Sharron Bolton
Zinzino Independent Partner
Sveiki, esu nepriklausomas konsultantas(-ė) ir ketinu jums padėti Jūsų kelionėje link geresnės sveikatos.
Omega-6:3 santykis ir kodėl jis būtinas mūsų sveikatai
![](/globalassets/media/half-width/blog/omega-3-salamon.jpeg)
Moderniame šių dienų pasaulyje mes maitinamės visiškai kitaip, nei praėjusio šimtmečio pradžioje. Greitas maistas nebuvo populiarus ir nevartojome tiek daug perdirbtų produktų, kuriuose gausių druskos, cukraus ar Omega-6.
Net jei gaminate maistą patys, ingredientai deja nebėra tokios pačios kokybės, kaip anksčiau. Gyvuliai, kurių mėsą vartojame, dažniausiai šeriami pašarais, o ne natūralia žole, o tokios žuvys kaip lašišos, auginamos uždaruose baseinuose ir šeriamos žuvims skirtais pašarais, vietoje giliavandenių jūrų dumblių. Tai iš esmės keičia mūsų vartojamo maisto naudingąsias medžiagas ir daro neigiamą įtaką mūsų ląstelėms, audiniams bei visam kūnui.
Omega-6:3 santykis
Su mityba turime gauti tiek Omega-3, tiek Omega-6, tačiau būtent šių rūgščių santykis yra kritiškiausias rodiklis, kadangi net 90 % žmonių yra disbalanso rizikos grupėje. Asmenys, nevartojantys jokių Omega-3 papildų, gali būti labi toli nuo balanso, jų santykis gali siekti net iki 25:1.
Tyrimų rezultatai rodo, kad su maistu mes suvartojame nepakankamai Omega-3 riebalų. Mokslininkų rekomenduojamas Omega-6 ir Omega-3 nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių balansas yra 3:1.
Zinzino BalanceTest
Zinzino BalanceTest – tai paprastas, namų sąlygomis atliekamas testas, leidžiantis nustatyti riebiųjų rūgščių kiekius Jūsų kraujyje. Tyrimas tiesiogiai atspindi Jūsų mitybos įpročius. BalanceTest – tai moksliškai patvirtintas sauso kraujo lašo testas (DBS), kuris savo tikslumu prilygsta iš venos paimto kraujo testui, kuomet tiriami riebiųjų rūgščių kiekiai.
Viskas ko reikia – tai kelių kraujo lašų iš piršto, užlašintų ant „Whatman“ filtrinio popieriaus, o mėginį paimti užtrunka ne ilgiau nei minutę. Laboratorija „VITAS Analytical Services“1 anonimiškai išanalizuos 11 riebiųjų rūgščių2 kiekius, kurie kartu sudaro apie 98 % visų kraujyje esančių riebiųjų rūgščių. Tai sočiosios, monosočiosios (Omega-9) ir polisočiosios (Omega-6 ir Omega-3) riebiosios rūgštys. Tyrimo rezultatus laboratorija paruošia per maždaug 20 dienų ir paskelbia puslapyje zinzinotest.com, kur rodomas Omega-6:3 balansas, Omega-3 kiekis, riebiųjų rūgščių apsaugos profilis ir kita informacija.
Polifenolių Omega BalanceOil+
BalanceOil+– tai visiškai natūralus Polifenolių Omega Balanso maisto papildas, kuriame gausu alyvuogių polifenolių, Omega-33 ir vitamino D3. Jis saugiai reguliuoja ir palaiko EPR ir DHR lygius bei Omega-6:3 Balansą Jūsų organizme ir apsaugo Jūsų ląsteles nuo oksidacijos4. Tai aukščiausios kokybės aliejų mišinys, pagamintas iš laisvėje sužvejotų mažų žuvų bei iki derliaus nuėmimo, pirmojo spaudimo metu, išgauto alyvuogių aliejaus.
Natūralios kilmės ingredientai
Zinzino BalanceOil+ naudojami žuvų taukai gaunami iš trumpai gyvenančių, nedidelių jūrinės kilmės žuvų, tokių kaip sardinės ir ančiuviai, be to šie taukai gaunami iš neapdorotų žuvų.
Mes taip pat naudojame pirmojo spaudimo šaltai spaustą alyvuogių aliejų. Ispanijos „Picual“ alyvuogės pasirinktos dėl to, kad jose yra daug Omega-9 ir labai daug antioksidantų.
Prieš pagrindinį derliaus ėmimą surinktos alyvuogės yra ypač aukštos kokybės; išėmus kauliukus šaltai spaudžiami tik vaisiai ir gaunamas aukščiausios kokybės ypač tyras aliejus, kuriame gausu Omega-9 (Oleino rūgšties) ir labai daug antioksidantų, vadinamų polifenoliais (daugiau kaip 750 mg/kg)5, pasižyminčių įvairiapusišku teigiamu poveikiu6. Polifenoliai apsaugo buteliuke esantį BalanceOil+, o dar svarbiau – Jūsų ląsteles4.
BalanceOil+ sudėtyje yra vitamino D3. Mes naudojame natūralų vitaminą D3 (cholekalciferolį), pagamintą iš lanolino. Lanolinas yra natūralūs riebalas, randamas avių vilnoje. Vitaminas D3 gaminamas ištirpinant vitamino D3 pirmtaką, gaunamą iš lanolino. Tada jis chemiškai pakeičiamas ir aktyvinamas veikiant ultravioletiniais (UV) spinduliais. Cheminis procesas yra panašus į procesą, kuris vyksta žmogaus odoje, kai ji gamina vitaminą D3.
Mūsų BalanceOil+ produktuose taip pat naudojami tik natūralūs skoniai.
Pagrindiniai Zinzino BalanceOil+ privalumai
- Prisideda prie normalios smegenų veiklos palaikymo7, nes paros normoje yra 700 mg DHR
- Prisideda prie normalios širdies veiklos8 nes paros normoje yra 1300 mg EPR ir 700 mg DHR
- Padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą9, nes paros normoje yra 20 µg vitamino D3
- Padeda palaikyti reikiamą EPR ir DHR kiekį Jūsų organizme
- Padeda palaikyti optimalų Omega-6:3 lygį Jūsų organizme
- Padeda palaikyti polifenolių kiekį Jūsų organizme, kad apsaugotų kraujo lipidus nuo oksidacinio streso4
- Palaiko sveiką ir normalią akių funkciją, nes sudėtyje yra 700 mg DHR10
- Padeda palaikyti normalią kaulų struktūrą11, raumenų veiklą12, dantų būklę13 ir ląstelių dalijimąsi14, nes paros dozėje yra 20 µg vitamino D3
- Palaiko normalų trigliceridų kiekį kraujyje15, normalų kraujospūdį16 ir normalų kalcio kiekį kraujyje17
Bent 4 mėnesius laikykitės individualaus sveikatingumo plano kartu su BalanceOil+, tada iš naujo atlikite testą ir atraskite naująjį Jūsų santykį. 95 % žmonių vartojančių Zinzino Balance produktus, per 120 dienų pasiekia santykį artimą 3:1.
* Šių teiginių Maisto ir vaistų administracija (FDA) nevertino. Šis produktas nėra skirtas bet kokios ligos diagnozei atlikti, gydyti ją, ar apsisaugoti nuo jos.
2. The 11 fatty acids are:
The 11 fatty acids are: Palmitic acid (PA), Stearic acid (SA), Oleic acid (OA), Linoleic (LA), Alpha-Linolenic acid (ALA), Gamma-linolenic acid (GLA), dihomoGamma-linolenic acid (DHGLA), Arachidonic acid (AA), Eicosapentaenoic acid (EPA), Docosapentaenoic acid (DPA), Docosahexae- noic acid (DHA).
4. Olive oil polyphenols
Olive oil polyphenols contribute to the protection of blood lipids from oxidative stress. Replacing saturated fats in the diet with unsaturated fats contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels. Oleic acid is an unsaturated fat. The claim may be used only for olive oil which contains at least 5 mg of hydroxytyrosol and its derivatives (e.g. oleuropein complex and tyrosol) per 20 g of olive oil. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 20 g of olive oil.
7. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA contributes to the maintenance of normal brain function. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal brain development of the fetus and breastfed infants. Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake of Omega-3 fatty acids for adults, i.e. 250 mg DHA and EPA. The claim may be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA.
8. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA and EPA contribute to the normal function of the heart. The claim may be used only for food which is at least a source of EPA and DHA as referred to in the claim SOURCE OF Omega-3 FATTY ACIDS as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of EPA and DHA.
10. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA contributes to the maintenance of normal vision. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) intake contributes to the normal visual development of infants up to 12 months of age. Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 100 mg of DHA. When the claim is used on follow-on formula, the food shall contain at least 0.3% of the total fatty acids as DHA.
15. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 3 g of EPA and DHA. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of EPA and DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, information shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined.
16. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood triglyceride levels. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of EPA and DHA. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of EPA and DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, infor- mation shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined. DHA contributes to the maintenance of normal blood triglyceride levels. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of DHA and which contains DHA in combination with eicosapentaenoic acid (EPA). In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, information shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined.
Dalintis šiuo puslapiu
Arba nukopijuoti nuorodą