Christine Bolton
Zinzino Independent Partner
Laipni lūdzam! Es esmu Jūsu neatkarīgais konsultants. Es būšu Jūsu ceļvedis, ceļā uz labāku veselību.
Omega-3 uztura bagātinātājs — unikāls jūsu organisma vajadzībām
![](/globalassets/media/half-width/blog/omega-3-supplements.jpeg)
Pirms uzsākat uzņemt uzturvielas uztura bagātinātāju veidā, ir svarīgi iegūt par tiem pēc iespējas vairāk informācijas. Tas attiecas arī uz tādām uzturvielām kā Omega-3 — neaizvietojamajām taukskābēm, kuras organisms nesintezē un kuras jāuzņem ar uzturu. Atbildot uz tādiem jautājumiem kā “vai Omega-3 uztura bagātinātāji ir kaitīgi?”, jāatceras, ka jebkādas pārmērības ir neveselīgas. To pašu var sacīt par organismam svarīgajām uzturvielām.
Tā vietā, lai runātu par Omega-3 taukskābju priekšrocībām un trūkumiem, vērtīgāk ir aplūkot to, ko šīs uzturvielas spēj un nespēj sniegt. Omega-3 ir liela nozīme smadzeņu darbības, sirds veselības, asinsspiediena stabilizēšanas un redzes uzlabošanā.
Lai izmantotu šo būtisko uzturvielu, koncentrējieties uz tās priekšrocībām un apstiprināto ieguvumu sarakstu. Nav pamatoti lietot Omega-3 uztura bagātinātājus un sagaidīt, ka tie izārstēs slimības. Zivju eļļai ir veselību veicinošas raksturiezīmes, un tā ir jāuzņem atbilstoši ķermeņa svaram. Visi uztura bagātinātāji nav lietojami vienādi.
Zivju eļļas savstarpēji atšķiras
Runājot par Omega-3 blakusparādībām, ir svarīgi noskaidrot veidu, kādā šis uztura bagātinātājs tiek uzņemts organismā. Nav saprātīgi iegādāties jebkuru standarta bezrecepšu zivju eļļu. Šim uztura bagātinātājam ir jābūt kvalitatīvam un pielāgotam jums. Augstas zivju eļļas devas var izraisīt atraugas, sliktu elpu, grēmas, sliktu dūšu, caureju, izsitumus un deguna asiņošanu. Vienmēr uzņemiet savu ikdienā nepieciešamo devu atbilstoši sava organisma vajadzībām, lai novērstu pārmērīgas lietošanas izraisītas blakusparādības, kuras var pazemināt imūnsistēmas aktivitāti un samazināt organisma spēju cīnīties pret infekcijām.
Tāpat zemas kvalitātes zivju eļļa var būt piesārņota ar dzīvsudrabu un citām rūpnieciskām un vides ķimikālijām. Tradicionāli pārstrādātas zivju eļļas būtiski atšķiras no tādiem dabīgiem Omega-3 uztura bagātinātājiem, kuru pamatā ir zinātniski pētījumi — piemēram, Zinzino BalanceOil+. Lai samazinātu jebkādu blakusparādību risku, lietojot Omega-3 zivju eļļu, ieguldiet sev piemērotā līdzeklī, kurā ir tīras sastāvdaļas, kam ir molekulāri pārbaudīta toksīnu klātbūtne.
Pilnīgi dabīgais uztura bagātinātājs Polifenolu omega BalanceOil+
BalanceOil+, kurš ietver vegāniem piemērotu opciju, nav tradicionāla zivju eļļa. Tas ir uztura bagātinātājs, kurā ir augsts olīvu polifenolu (antioksidantu), Omega-3 un vitamīna D3 līmenis. No neapstrādātām olīvām iegūtie polifenoli atbalsta organisma šūnas,1 un vitamīns D3 piedāvā plašu ieguvumu klāstu — stiprinot imūnsistēmu2, kalcija līmeni asinīs3, kaulus4, zobus5, muskuļu darbību6 un šūnu dalīšanās procesu7.
Turklāt Omega-3 uzlabo smadzeņu darbību8 un sirdsdarbību9, vienlaikus drošā veidā atjaunojot izjaukto Omega-6:3 attiecības līdzsvaru. Pastāvot optimālam līdzsvaram (saskaņā ar zinātnieku ieteikumiem — 3:1), organisms spēj labāk saglabāt veselību un izturību. BalanceOil+ sniedz 15 EFSA apstiprinātus ieguvumus, kurus varat izbaudīt jau no pirmās lietošanas dienas. Omega-6:3 attiecība atjaunojas piecu mēnešu laikā pēc tam, kad uzsākat to lietot katru dienu.
Noskaidrojiet savu pašreizējo Omega-6:3 attiecību
Viens pierādīts veids, kā novērst iespējamas blakusparādības, ir veikt sauso asins pilienu analīzi, lai uzzinātu savu sākuma punktu — Omega-6:3 attiecību. Zinzino BalanceTest mēra 11 taukskābju veidus jūsu asinīs un nosaka jūsu pašreizējo veselības stāvokli, tostarp taukskābju attiecību.
Kad ir noskaidrota Omega-6:3 attiecība, Zinzino BalanceOil+ ir vienkāršs personalizēts veids, kādā atjaunot organisma dabisko stāvokli, vienkārši uzņemot 0,15 ml produkta uz katru ķermeņa svara kilogramu. Tas ir sistemātisks un zinātniski pierādīts veids, kā optimāli uzņemt Omega-3 (kā arī polifenolu un vitamīna D3) tieši tādā daudzumā, kāds nepieciešams jūsu organismam. BalanceOil+ ir dabīgs, keto draudzīgs, ĢMO nesaturošs uztura bagātinātājs, kurš iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām.
Tas ir visefektīvākais, ētiskākais un ilgtspējīgākais veids, kādā nodrošināt sava organisma līdzsvaru un uzņemt optimālu Omega-3, taukskābju, Omega-9, polifenolu un vitamīna D3 daudzumu. Tīkamākai uzņemšanai tas ir pieejams arī ar dažādām garšām.
Nekas nelīdzinās uztura bagātinātājam BalanceOil+.
1. Olive oil polyphenols
Oliiviöljyn polyfenolit edistävät veren rasva-aineiden suojaamista hapettumisstressiltä. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Öljyhappo on tyydyttymätön rasva. Väite voidaan esittää vain oliiviöljystä, joka sisältää vähintään 5 mg hydroksityrosolia ja sen johdannaisia (esim. kompleksinen oleuropeiini ja tyrosoli) 20 g:aa oliiviöljyä kohti. Kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 20 g oliiviöljyä.
2. Vitamin D contributes to immune system
D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
3. Vitamin D calcium levels
D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
4. Vitamin D normal bones
D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
5. Vitamin D normal teeth
D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
6. Vitamin D normal muscle function
D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
7. Vitamin D cell division
D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on D-vitamiinin lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun väitteen [VITAMIININ NIMI] JA/TAI [KIVENNÄISAINEEN NIMI] LÄHDE mukaisesti.
8. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka sisältää vähintään 40 mg DHA:ta / 100 g ja 100 kcal. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Äidin dokosaheksaeenihapon (DHA) saanti tukee sikiön ja rintaruokinnassa olevien imeväisten aivojen normaalia kehitystä. Raskaana oleville ja imettäville naisille on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 200 mg DHA:ta aikuisille suositellun omega-3-rasvahappojen päiväsaannin lisäksi, eli 250 mg DHA:ta ja EPA:ta. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, josta DHA:ta saadaan vähintään 200 mg päivässä.
9. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA ja EPA edistävät sydämen normaalia toimintaa. Väite voidaan esittää vain elintarvikkeesta, joka on EPA:n ja DHA:n lähde vähintään asetuksen (EY) N:o 1924/2006 liitteessä olevassa luettelossa mainitun Omega-3-RASVAHAPPOJEN LÄHDETTÄ KOSKEVAN väitteen mukaisesti. Jotta väite voidaan esittää, kuluttajalle on ilmoitettava, että edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg EPA:a ja DHA:ta.
Dalīties ar šo lapu
Vai nokopēt saiti