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Alejandro Arizmendi

Zinzino Independent Partner

Sveiki, esu nepriklausomas konsultantas(-ė) ir ketinu jums padėti Jūsų kelionėje link geresnės sveikatos.

Sveikata • 2024 m. sausio 31 d., trečiadienis • 3 min.

Kaip žuvų taukai ir Omega-3 prisideda prie bendros jūsų gerovės

Zinzino

Iš visų šiandien prieinamų maisto papildų žuvų taukai yra vienas populiariausių ir mėgstamiausių. Jis ypač mėgstamas besilaukiančių moterų ir žmonių, kurių maisto racione nėra pakankamai žuvies produktų . Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad organizmas pats nepasigamina Omega-3 nepakeičiamų riebiųjų rūgščių, visi gali vartoti šiuos maisto papildus ir džiaugtis jų teikiama nauda.

Žuvų taukai yra nepakeičiami

Kaip jau aišku iš pavadinimo, šie riebalai išgaunami iš žuvų ir juose gausu Omega-3, kurias sudaro EPA, DHA ir DPA. Šiuolaikinėje vakarietiškoje mityboje yra daugiau Omega-6, nei Omega-3 ir tai gali išbalansuoti labai svarbų riebiųjų rūgščių santykį. Omega-3 yra labai svarbios mūsų organizmui – jos reikalingos normaliai organizmui veikti.

Žuvų taukai naudingi cholesterolio kiekiui ir žemesniam kraujospūdžiui palaikyti 

Omega-3 EPA ir DHA palaiko normalią širdies funkciją1, reguliuoja kraujo trigliceridų lygį2 ir kraujospūdį3.

Be širdies ir kraujagyslių sveikatos Omega-3 palaiko normalią smegenų funkciją4 ir regėjimą5. Žuvų taukus verta vartoti jau vien dėl jų teikiamos širdies, smegenų ir regėjimo apsaugos. Dar labiau verta rinktis Zinzino’s BalanceOil+.

„BalanceOil+“ remiasi moksliškai sertifikuotu grynų žuvų taukų, ypač tyro rinktinių alyvuogių aliejaus ir iš natūralių šaltinių gauto vitamino D3 deriniu. Sukurti taip, kad švelniai atkurtų jūsų Omega balansą, sureguliuotų ir palaikytų EPA bei DHA lygį ir apsaugotų ląsteles nuo oksidacinio streso6 – tai daug daugiau, nei vien žuvų taukai.

Omega-3 naudingos ne tik širdžiai, smegenims ir ląstelėms

Jos padeda palaikyti kalcio lygį kraujyje7, normalią kaulų8, raumenų funkciją9, dantų sveikatą10, ląstelių dalijimąsi11 ir stiprina imuninę sistemą12. Be to, oleino rūgštis naudinga ir širdžiai, nes palaiko normalų cholesterolio kiekį kraujyje13.

Mėgaukitės visais 15 EFSA patvirtintų naudų sveikatai kasdien vartodami BalanceOil+ dozę (pagal individualius „BalanceTest“ rezultatus).

 

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Norint geriausiai išnaudoti žuvų taukų teikiamą naudą, kokybė svarbi

Zinzino BalanceOil+ sudaro žuvų taukai, išgauti iš trumpaamžių, laisvėje sužvejotų, mažų pelaginių žuvų, tokių kaip ančiuviai, sardines bei skumbres, kuriose gausu riebiųjų Omega-3 rūgščių EPA ir DHA. Šį produktą patvirtinto „Friend of the Sea“ – tai pasaulinis produktų ir paslaugų, gerbiančių jūrų aplinką, sertifikavimo standartas. Tai reiškia, kad žuvų taukai yra natūralūs, su jais atlikti molekuliniai tyrimai, ar nėra toksinų – tai garantuoja saugumą, šviežumą ir neprilygstamą tyrumą. Tačiau visiems aukštos kokybės, gryniems Omega-3 papildams atliekamas rafinavimo procesas, kurio metu pašalinami ne tik žuvų taukų teršalai, bet ir polifenoliai. Šios stipraus poveikio mikro maistinės medžiagos kartu su antioksidantais natūraliai randami riebiose žuvyse – jie stabilizuoja oksidaciją, optimizuoja įsisavinimą organizme ir užtikrina, kad Omega-3 atliktų savo darbą jūsų organizmo ląstelių membranose.

Itin tyras alyvuogių aliejus optimizuoja įsisavinimą

Prieš pagrindinį derliaus ėmimą surinktos alyvuogės pasižymi dideliu kiekiu polifenolių, veiksmingų antioksidantų, artimiausių tų, kurie natūraliai randami žuvyje. „Zinzino“ yra vienas pirmųjų prekinių ženklų, pridėjusių šį antioksidantų kupiną sudedamąją dalį į savo moksliškai pagrįstą formulę. Unikali Zinzino BalanceOil+ produktų formulė yra sinerginis derinys, kurį sudaro 60 % tyrų žuvų taukų iš laisvėje sugautų nedidelių žuvų ir 40 % šalto spaudimo ypač tyro alyvuogių aliejaus su polifenoliais iš alyvuogių ir Omega-9.

Visų žmonių organizmai skirtingi ir Omega-3 papildo įsisavinimo lygis labai priklauso nuo individualių kiekvieno organizmo savybių, tokių kaip svoris, skrandžio rūgštingumas, genotipas ir net tam tikros alergijos. Zinzino BalanceTest atskleis jūsų unikalų riebiųjų rūgščių profilį ir padės pasirinkti jūsų organizmui labiausiai tinkančius Omega-3 papildus. Rinkitės tokius kaip BalanceOil+ , kurie yra saugūs, natūralūs ir jų dozės pritaikytos pagal jūsų individualų riebiųjų rūgščių profilį.

*Šių teiginių Maisto ir vaistų administracija (FDA) nevertino. Šis produktas nėra skirtas ligoms diagnozuoti, jas gydyti ar apsisaugoti nuo jų.

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-Quelle im Sinne der Angabe Omega-3-Fettsäure-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf. DHA trägt zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g DHA liefern und die DHA in Kombination mit Eicosapentaensäure (EPA) enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA und EPA tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 3 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 3 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Hirnfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und des Säuglings bei. Schwangere und stillende Frauen müssen informiert werden, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 200 mg DHA zusätzlich zu der empfohlenen Tagesdosis für Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene einstellt, d. h. 250 mg DHA und EPA. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von mindestens 200 mg DHA enthalten.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA trägt zur normalen Funktion der Augen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) trägt bei Babys bis zu 12 Monaten zur Entwicklung eines normalen Sehvermögens bei. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 100 mg DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Folgenahrung verwendet wird, muss das Lebensmittel mindestens 0,3 % der gesamten Fettsäuren als DHA enthalten.

6. Olive oil polyphenols

Polyphenole aus Olivenöl tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei. Der Ersatz von gesättigten Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Ölsäure ist eine ungesättigte Fettsäure. Die Angabe darf nur für Olivenöl verwendet werden, das mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und dessen Derivate (z. B. Oleuropein-Komplex und Tyrosol) pro 20 g Olivenöl enthält. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 20 g Olivenöl einstellt.

7. Vitamin D calcium levels

Vitamin D trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

8. Vitamin D normal bones

Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

9. Vitamin D normal muscle function

Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

10. Vitamin D normal teeth

Vitamin D trägt zur Gesunderhaltung der Zähne bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

11. Vitamin D cell division

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

12. Vitamin D contributes to immune system

Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe Vitamin-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

13. ALA trägt zur Erhaltung des normalen Blutcholesterinspiegels bei

ALA trägt zur Erhaltung des normalen Blutcholesterinspiegels bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-QUELLE im Sinne der Angabe OMEGA-3-FETTSÄURE-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g ALA einstellt.