mehmet karaca
Zinzino Independent Partner
Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.
Kalaõli kasulikkus raseduse ajal (ja ka hiljem)
Rasedus on naiste jaoks eriline aeg, kui keha valmistub ette lapse kasvamiseks ja sünnituseks. Seetõttu muutuvad ka noorte emade toitainevajadused. Raseduse normaalseks kulgemiseks on vaja mitmesuguseid vitamiine ja mineraale, sealhulgas õiges koguses oomega-3-rasvhappeid. Seega peaksite raseduse ajal tingimata kalaõli tarbima.
Pikaahelalised polüküllastumata rasvhapped (LCP) on tuntud rasvade ehitusplokkidena ja aitavad organismil normaalselt funktsioneerida. LPCd on olulised nii emadele kui ka beebidele. Oomega-3-rasvhapped on olulised aju arenguks1, samuti närvisüsteemi2 ja silmade jaoks3.
Mis oomega-3-rasvhapete kogustesse puutub, siis soovitavad toitumisnõustajad süüa rasedatel kaks kuni kolm korda nädalas rasvast kala (nt makrelli, heeringat, sardiine, lõhet). See tagab minimaalse koguse vähemalt 450 mg loodusliku päritolu oomega-3-rasvhappeid päevas (millest vähemalt 200 mg peaks olema DHA-na). Soovitatav minimaalne kogus varieerub maailma eri paigus ja mõnes riigis on minimaalsed väärtused kõrgemad, näiteks 900 mg loodusliku päritoluga oomega-3-rasvhappeid (millest 800 mg DHA-rasvhapped) rasedate naiste jaoks Austraalias.
Rasedatel naistel, kes ei söö korrapäraselt kala, on soovitatav kasutada merelist päritolu oomega-3-rasvhappeid sisaldavaid toidulisandeid. Taimetoitlased või veganid leiavad merelist päritolu oomega-3-rasvhappeid muudest allikatest nagu merevetikad ja vetikaõli.
Oomega-3 toidulisandite võtmine enne ja pärast lapse sündi
Puhas ja kvaliteetne oomega-3-kalaõli on kasulik raseduse ajal ja lapse esimestel elukuudel. Kuna organism neid asendamatuid rasvhappeid ise ei tooda, tuleb tarvitada toidulisandeid.
Oluliste asendamatute rasvhapete tekkimise võimaldamiseks soovitatakse hakata rasedusaegseid oomega-3-rasvhappeid võtma juba vähemalt kuus kuud enne lapse eostamist. Samuti on oomega-3-rasvhapped olulised pärast sünnitust ja rinnaga toitmise ajal.
BalanceOil+ on oomega-3-rasvhapetega toidulisand, mis sisaldab rohkesti oliividest saadud polüfenoole ja D3-vitamiini. See toidulisand kohandab ja säilitab ohutult EPA- ja DHA-tasemeid ning oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorda organismis. BalanceOil+, mis on esmaklassiline loodusest püütud väikestest kaladest saadud õli ja koristuseelse, väga kvaliteetse oliivide esimese külmpressiõli segu, aitab kaasa südame2, aju1 ja immuunsüsteemi4 normaalsele funktsioneerimisele.
See suurepärane oomega-3-rasvhapete allikas on keskkonna saasteainetest vaba. BalanceOil+ sertifitseeritud jätkusuutlikuks tooraineks on loodusest püütud väikesed kalad ning toodet on värskuse ja ohutuse tagamiseks toksiinide suhtes molekulaarselt kontrollitud. Puhtad tooted on olulised kõigile, aga eelkõige just tulevastele emadele.
Oomega-3-rasvhapete kasulikkus naistele ja lastele
On tõestatud, et kaks oomega-3-rasvhapet, EPA ja DHA, aitavad kaasa aju normaalse funktsioneerimise tagamisele1. Kui last ootav ja rinnaga toitev ema tarbib DHA-d, soodustab see loote ja rinnaga toidetava imiku aju normaalset arengut. Peale selle aitavad EPA ja DHA hoida vere normaalset triglütseriidide taset5, stabiilset vererõhku6 ja -südametalitlust2.
Veel toetab DHA silmade tööd3, mis on väikelastele ülioluline. BalanceOil+ on täiesti looduslik viis võimendada oomega-3-rasvhapete imelist mõju.
Kuna organism ei suuda ise polüküllastumata rasvhappeid toota, on BalanceOil+ noorte emade igapäevaelus ülioluline. Kuna BalanceOil+ tarbimine on äärmiselt lihtne (hommikusmuutile või mahlale lisatuna), sobib see suurepäraselt emade muutuvate toitumisvajaduste ja -eelistustega.
Sellel tootel on üle 15 EFSA heaks kiidetud tervisele kasuliku omaduse ning lisaks tasakaalustab BalanceOil+ ka oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorda. Kui last ootavad ja rinnaga toitvad emad alustavad oma elus uut, füüsiliselt ja emotsionaalselt nõudlikku etappi, aitab BalanceOil+ neil oma organismi tippvormis hoida.
Oomega-3-rasvhappeid sisaldav täiesti ainulaadne BalanceOil+ on hommikune rituaal, mis kestab lapse imiku- ja väikelapseeast palju kauem.
* USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele oma hinnangut andnud. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks ega ärahoidmiseks.
1. EPA en DHA dragen bij aan het normaal functioneren van het hart
EPA en DHA dragen bij aan het normaal functioneren van het hart. De bewering mag alleen gedaan worden m.b.t. voedsel dat minstens een bron van EPA en DHA is zoals gerefereerd wordt in de claim BRON VAN Omega-3 VETZUREN zoals vermeld in de bijlage van verordening (EC) No 1924/2006. Om de bewering te staven zal er informatie verstrekt worden aan de consument dat het gunstige effect bereikt wordt na een dagelijkse dosis van 250 mg EPA en DHA.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat ten minste 40 mg DHA per 100 g en per 100 kcal bevat. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 250 mg DHA. Inname van docosahexaeenzuur (DHA) draagt bij aan de normale visuele ontwikkeling van zuigelingen tot 12 maanden. Informatie moet worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 100 mg DHA. Wanneer de claim wordt gebruikt voor opvolgzuigelingenvoeding moet het voedsel ten minste 0,3% van de totale vetzuren zoals DHA bevatten.
3. Vitamin D contributes to immune system
Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van vitamine D bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN vitamine D, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA en EPA dragen bij aan het behoud van normale bloedtriglyceridenniveaus. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat een dagelijkse inname biedt van 2 g EPA en DHA. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 2 g EPA en DHA. Wanneer de claim wordt gebruikt voor voedingssupplementen en/of verrijkte levensmiddelen moet de consument worden geïnformeerd een aanvullende, gecombineerde dagelijkse inname van 5 g EPA en DHA niet te overschrijden. DHA draagt bij aan het behoud van normale bloedtriglyceridenniveaus. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat een dagelijkse inname biedt van 2 g DHA en dat DHA bevat in combinatie met eicosapentaeenzuur (EPA). Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 2 g DHA. Wanneer de claim wordt gebruikt voor voedingssupplementen en/of verrijkte levensmiddelen moet de consument worden geïnformeerd een aanvullende, gecombineerde dagelijkse inname van 5 g EPA en DHA niet te overschrijden.
5. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA en EPA dragen bij aan de normale functie van het hart. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedingsmiddelen die ten minste één bron van EPA en DHA bevatten zoals bedoeld in de claim BRON VAN Omega-3 VETZUREN, zoals opgenomen in de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
6. DHA draagt bij aan het behoud van de normale hersenfunctie.
1 DHA draagt bij aan het behoud van de normale hersenfunctie. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel dat tenminste 40 mg DHA per 100 g en per 100 kcal bevat. Om de claim te dragen, moet informatie worden verstrekt aan de consument dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 250 mg DHA. De inname van docosahexaeenzuur (DHA) draagt bij aan de normale hersenontwikkeling van de foetus en zuigelingen die borstvoeding krijgen. Informatie moet worden verstrekt aan zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dat het positieve effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van 200 mg DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname van Omega-3 vetzuren voor volwassenen, dat wil zeggen: 250 mg DHA en EPA. De claim mag alleen worden gebruikt voor voedsel wat een dagelijkse inname biedt van tenminste 200 mg DHA.
Lisateave nende toodete kohta
Maternity BalanceOil+ Kit with Test
BalanceOil+ Premium, 300 ml
Jagage seda lehte
Või kopeerige link