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Heather Denniston

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Salud • lunes, 12 de febrero de 2024 • 3 minutos

Beneficios del aceite de pescado y el Omega-3 para el bienestar general

por Zinzino

De todas las ayudas dietéticas disponibles en la actualidad, el aceite de pescado es uno de los suplementos más utilizados y apreciados. Es especialmente común entre las personas que no consumen mucho marisco en general, así como entre las mujeres embarazadas. Sin embargo, dado que el cuerpo no produce de forma natural los ácidos grasos esenciales Omega-3, todo el mundo puede beneficiarse de tomar estos suplementos nutricionales.

El aceite de pescado es esencial

Como su nombre indica, este aceite es la grasa extraída del tejido del pescado, rica en Omega-3, que incluye EPA, DHA y DPA. La dieta occidental moderna contiene más Omega-6 que Omega-3, lo que puede distorsionar la importantísima proporción de ácidos grasos. Nunca se insistirá lo suficiente en los beneficios del Omega-3, ya que nuestro organismo necesita Omega-3 esenciales para funcionar con normalidad.

El aceite de pescado es bueno para el colesterol y reduce la tensión arterial

Los omega-3 EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón1, al mantenimiento de los niveles de triglicéridos en sangre2 y a la presión arterial3.

Más allá de la salud cardiovascular, el Omega-3 contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal4 y de la visión5. La protección del corazón, el cerebro y la vista, por sí sola, es razón suficiente para tomar aceite de pescado. Sin embargo, BalanceOil+ de Zinzino hace que no sea negociable.

BalanceOil+ se basa en una medida científicamente certificada de aceite de pescado puro, aceite de oliva virgen extra precosechado y vitamina D3 de origen natural. Diseñado para restaurar suavemente el equilibrio Omega del cuerpo, ajustar y mantener los niveles de EPA y DHA, y proteger las células del estrés oxidativo6, es mucho más que aceite de pescado.

Los omega-3 no sólo ayudan al corazón, sino también al cerebro y a la salud celular

Ayuda a mantener los niveles de calcio en sangre7, la normalidad de los huesos8, la función muscular9, los dientes10, la división celular11 y la inmunidad12. Mejor aún, el ácido oleico proporciona un apoyo adicional al corazón, con el mantenimiento de niveles normales de colesterol en sangre13.

Disfrute de todos los 15 beneficios para la salud aprobados por la EFSA, con una simple dosis diaria de BalanceOil + (que se basa en los resultados BalanceTest de un individuo).

 

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Para maximizar los beneficios del aceite de pescado para la salud, lo importante es la calidad

La gama BalanceOil+ de Zinzino contiene aceite de pescado de origen sostenible derivado de pequeños peces pelágicos como anchoas, sardinas y caballas, rico en ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA. El producto está certificado por Friend of the Sea, la norma mundial de certificación de productos y servicios que respetan y protegen el medio marino. Significa que el aceite de pescado es natural, sometido a pruebas moleculares de toxinas para garantizar su seguridad, frescura y pureza sin parangón. Sin embargo, todos los suplementos puros de Omega-3 de alta calidad pasan por un proceso de refinado que no sólo libera al aceite de pescado de contaminantes, sino que también pierde los polifenoles. Estos potentes micronutrientes repletos de capacidades antioxidantes se encuentran de forma natural en el pescado azul para estabilizar la oxidación, optimizar la absorción en el organismo y garantizar que los Omega 3 actúen en las membranas celulares de su cuerpo.

El aceite de oliva virgen extra optimiza la absorción

Los polifenoles de las aceitunas ricos en antioxidantes antes de la cosecha son los más parecidos a los que se encuentran de forma natural en el pescado, y Zinzino fue una de las primeras marcas en añadir este ingrediente repleto de antioxidantes a su formulación científicamente probada. La formulación única de la gama Zinzino BalanceOil+ es una mezcla sinérgica basada en un 60% de aceite de pescado puro procedente de pequeños peces capturados en estado salvaje y un 40% de aceite de oliva virgen extra prensado en frío con polifenoles de aceitunas de antes de la cosecha y Omega-9.

Cada cuerpo es diferente y el nivel en que su organismo absorberá el suplemento de Omega-3 también depende de factores individuales, como su peso, sus niveles de ácidos estomacales, su tipo de genes e incluso ciertas alergias. El Zinzino BalanceTest revelará su perfil único de ácidos grasos y le guiará en la elección de suplementos de Omega-3 que trabajan con su cuerpo. Asegúrese de elegir uno como BalanceOil + que es seguro, natural, y donde los tamaños de las porciones se pueden personalizar a su perfil individual de ácidos grasos.

* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

 

1. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-Quelle im Sinne der Angabe Omega-3-Fettsäure-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt.

2. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf. DHA trägt zur Aufrechterhaltung normaler Triglyceridwerte im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 2 g DHA liefern und die DHA in Kombination mit Eicosapentaensäure (EPA) enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.

3. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure

DHA und EPA tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von 3 g EPA und DHA enthalten. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 3 g EPA und DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Nahrungsergänzungsmitteln und/oder angereicherten Lebensmitteln verwendet wird, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass die ergänzende Tagesdosis von 5 g EPA und DHA kombiniert nicht überschritten werden darf.

4. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Hirnfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Hirnentwicklung des Fötus und des Säuglings bei. Schwangere und stillende Frauen müssen informiert werden, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 200 mg DHA zusätzlich zu der empfohlenen Tagesdosis für Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene einstellt, d. h. 250 mg DHA und EPA. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die eine Tagesdosis von mindestens 200 mg DHA enthalten.

5. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA trägt zur normalen Funktion der Augen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens 40 mg DHA pro 100 g und pro 100 kcal enthalten. Um gesundheitsbezogene Angaben machen zu können, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 250 mg EPA und DHA einstellt. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) trägt bei Babys bis zu 12 Monaten zur Entwicklung eines normalen Sehvermögens bei. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 100 mg DHA einstellt. Wenn die Angabe auf Folgenahrung verwendet wird, muss das Lebensmittel mindestens 0,3 % der gesamten Fettsäuren als DHA enthalten.

6. Olive oil polyphenols

Polyphenole aus Olivenöl tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei. Der Ersatz von gesättigten Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Ölsäure ist eine ungesättigte Fettsäure. Die Angabe darf nur für Olivenöl verwendet werden, das mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und dessen Derivate (z. B. Oleuropein-Komplex und Tyrosol) pro 20 g Olivenöl enthält. Um die gesundheitsbezogene Angabe tragen zu dürfen, muss der Verbraucher die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 20 g Olivenöl einstellt.

7. Vitamin D calcium levels

Vitamin D trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

8. Vitamin D normal bones

Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

9. Vitamin D normal muscle function

Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

10. Vitamin D normal teeth

Vitamin D trägt zur Gesunderhaltung der Zähne bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

11. Vitamin D cell division

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe VITAMIN-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

12. Vitamin D contributes to immune system

Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine Vitamin-D-Quelle im Sinne der Angabe Vitamin-D-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist.

13. ALA trägt zur Erhaltung des normalen Blutcholesterinspiegels bei

ALA trägt zur Erhaltung des normalen Blutcholesterinspiegels bei. Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, bei denen es sich zumindest um eine EPA- und DHA-QUELLE im Sinne der Angabe OMEGA-3-FETTSÄURE-QUELLE handelt, wie im Anhang zur Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführt ist. Der Verbraucher muss die Information erhalten, dass sich die positive Wirkung bei einer Tagesdosis von 2 g ALA einstellt.