Tanja Braun zet zich in voor gelijke rechten voor vrouwen

Voor Tanja is rennen haar medicijn, haar therapie, haar muze. Als Duitse ultrarunner trotseert ze nieuwe wegen en doorbreekt ze stereotypes. Op 46-jarige leeftijd zit het leven vol avontuur, een goede gezondheid met elke dag nieuwe lessen.

Tanja bewandelt een eervolle weg en meer representatie dan lofbetuigingen. Door een voet voor de andere te zetten onderwijst ze de onverzettelijke kracht van consistentie en om “nooit op te geven, omdat je alles kan doen”.

Welke prijzen en onderscheidingen heeft u ontvangen?

Ondanks dat ik veel doelen die ik mijzelf stelde heb behaald, is eindigen als de winnaar in een ultrarun niet mijn hoogste prioriteit. Ik hou van rennen voor een goed doel en ik draag bij aan veel projecten voor vrouwen. Ik was een van de eerste vrouwen die in 2020 rende in de Nefud-woestijn in Saudi-Arabië. Ik heb ook een hardlooptocht van 240 kilometer van Leipzig naar Berlijn voltooid. In 2020 heb ik 20 marathons gerend voor een sportserie om donaties te verzamelen en voltooide ik een hardlooptocht van 100 kilometer in de Sahara-woestijn. Mijn volgende grote missie is om 166 kilometer non-stop te rennen in het noordpoolgebied.

Welke uitdagingen bent u tegengekomen?

De pandemie stelde mij voor veel problemen, zoals het deed bij iedereen. Meerdere marathons achter elkaar rennen zonder een aanmoedigend publiek was emotioneel uitputtend. Ik moest een andere manier vinden om gemotiveerd te blijven en te voorkomen dat ik zou stoppen.

Was u verbaasd over uw aanvankelijke Omega-6:3 verhouding? Is het veranderd sinds uw eerste test?

Aangezien ik een gecertificeerde voedingsdeskundige ben was ik bekend met het belang van Omega-3 maar ik heb niet geleerd over de verhouding. Als ultraloper moet ik heel erg letten op wat ik eet. Ik was geschokkeerd toen ik mijn Omega 6:3 verhouding voor het eerst zag. Het was 15:1. Het is nu veel beter.

Hoe heeft u voor het eerst over Zinzino gehoord?

Een Zinzino Partner had via social media contact met mij gezocht. Ik waardeerde de op testen gebaseerde voedingsaanpak en begon de producten op te nemen in mijn dieet.

Welke Zinzino producten gebruikt u tegenwoordig?

Ik neem BalanceOil+, ZinoBiotic+ en Energy Bar.

Welke invloed heeft Zinzino op uw prestaties?

Korte tijd nadat ik was begonnen met Zinzino te nemen merkte ik een duidelijke verbetering van mijn fysieke gezondheid. Ik had bijna geen spierpijn, ik herstel nu sneller en slaap beter. Interessant genoeg is een gezond verteringsstelsel bij duursporten essentieel en ZinoBiotic+ houdt die gezond. De repen zijn erg smaakvol en een geweldig alternatief voor gedroogde dadels. Ze houden me gaande tijdens mijn lange tochten. Al met al ben ik in staat om beter te presteren dankzij deze voedingssupplementen.

Waarom zouden mensen BalanceOil moeten nemen?

Zinzino kan iedereen geweldig verbeteren, ongeacht of u een atleet bent of niet. We hebben allemaal behoefte aan meer Omega-3 in ons systeem en BalanceOil+ maakt het makkelijk om de juiste dagelijkse hoeveelheid te halen. Een kleine inspanning voor een goede gezondheid, dat is het!

Omschrijf uw ervaring met Zinzino in één zin.

Zinzino geeft mij brandstof voor lange hardlooptochten en geeft me meer energie voor mijn leven.

Raak gemotiveerd om goed te doen door Tanja’s levensmarathon. Volg haar op Instagram, Facebook, en haar dagelijkse hardlooptochten op Strava.