Cart
Shopping cart

Dietistas Jonas Lapinskas

Zinzino Independent Partner

Laipni lūdzam! Es esmu Jūsu neatkarīgais konsultants. Es būšu Jūsu ceļvedis, ceļā uz labāku veselību.

61240444
zvans Kopēt
mitybosbalansavimas@gmail.com
Kopēt
Receptes • ceturtdiena, 2023. gada 20. aprīlis • 3 min

Rīta smūtijs, kas rada atšķirību

Autors Zinzino

Ja šis gads jums ir kaut ko iemācījis, tā ir mūsu veselības vērtība. Mūsu lielākais aktīvs, kuru nevar uzskatīt par pašsaprotamu un kurā jāiegulda katru dienu. Tomēr mūsdienu pasaulē ar ātro dzīves tempu, kur no mums daudz tiek sagaidīts, ne vienmēr ir vienkārši piešķirt prioritāti savai fiziskajai labsajūtai.

Nav vienkāršas metodes, kā iegūt labu veselību, tomēr ir radoši veidi, kā uzlabot ikdienas dzīves kvalitāti. Viens piemērs ir rīta smūtijs. Jūs varat izvēlēties standarta augļu un vegānu smūtiju vai – kāpēc neizmantot šo maltīti, lai pabarotu savu ķermeni ar vairāk vitamīniem un barības vielām nekā jebkad agrāk?

Iepazīstieties ar savu jauno rīta enerģijas piešķīlēju!

Šeit ir norādīts nepieciešamais:

  • 250 ml saldētu ananāsu
  • 1 sauja saldētu spinātu
  • 2,5 ml ingvera
  • 2 kausiņi ZinoBiotic
  • Jūsu ikdienas BalanceOil deva
  • 2-4 kapsulas Xtend
  • 375 ml kokosriekstu piena
  • 1/2 saldēta banāna.

Receptes pagatavošana aizņem tikai dažas minūtes. Virtuves kombainā vai blenderī pievienojiet ananāsus, spinātus, ingveru un ZinoBiotic. Pēc tam pievienojiet BalanceOil un Xtend (vienkārši atveriet katru kapsulu, lai tā būtu pulvera formā). Tad pielejiet kokosriekstu pienu un pielieciet banānu.

Rezultāts? Bagātīgs, zaļas krāsas smūtijs, kas vienkārši ir izcili labs jums. Dāsni ielejiet to augstā glāzē un sagatavojieties justies pasakaini!

Spināti palīdz imūnsistēmas darbībai, ingvers pievieno antibakteriālus ieguvumus, un ananāss ir pilns ar antioksidantiem. Kokosriekstu piens un banāns ir sastāvdaļas, kas piešķir aromātu, tām ir mazs cukura saturs un tās piešķir smūtijam formu un viendabību.

Piešķiriet īpašu nozīmi trim īpašajām sastāvdaļām, kas padara šo smūtiju par neatņemamu rīta daļu, ja nopietni vēlaties dzīvot labi.

Trīs īpašās sastāvdaļas: BalanceOil, ZinoBiotic un Xtend

Lielakajai daļai cilvēku Omega-6:3 attiecība nav balansā. Citiem vārdiem sakot, mēs kā sabiedrība patērējam pārāk daudz Omega-6 un nepietiekoši Omega-3.

BalanceOil mērķis ir to mainīt 120 dienu laikā, sākot no pirmās dienas devas. BalanceOil AquaX apvieno Omega-3 olīveļļu, kas nodrošina Omega-9, antioksidantus un D3 vitamīnu. Ievērojot 15 EFSA apstiprinātos ieguvumus veselībai, nav labāka veida, dienas uzsākšanai, kā ar BalanceOil.

Bet tie vēl nav visi ieguvumi. ZinoBiotic porcija ietver astoņu dabisku uztura šķiedru maisījumu1. Metabolizējoties resnajā zarnā, tā vienlaikus samazina cukura līmeni asinīs2, veicina “laimīgu” zarnu darbību3 un labu holesterīna līmeni4.

Un kā būtu to visu papildināt ar modernu imunitātes stiprinātāju un uztura bagātinātāju, kas satur mikro un fito barības vielas, 22 svarīgus vitamīnus un minerālvielas un attīrītus 1-3, 1-6 bēta glikānus?

Xtend satbalsta normālu, enerģiju radošu metabolismu5, veicina kaulu un locītavu darbību6, un veicina veselīgu imūnsistēmu7. Tieši tādēļ Xtend pievienošana rīta smūtijam ir vienkāršākais veids, kā iegūt visas nepieciešamās uzturvielas, neēdot pārmērīgi.

Veselības protokola smūtijs ir garšīgas, dabiski saldas, labsajūtu veicinošas brokastis, kas jūs iepriecinās šajā dienā … un turpmākajos gados, sniedzot lielāku dzīvesprieku.

* Šos apgalvojumus nav vērtējusi Pārtikas un zāļu administrācija. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedētu vai novērstu jebkādu slimību.

1. A claim that a food is high in fibre,

Tvrdenie, že potravina má vysoký obsah vlákniny a akékoľvek iné tvrdenie, ktoré môže mať pre spotrebiteľa rovnaký význam, sa môže uvádzať len vtedy, ak výrobok obsahuje aspoň 6 g vlákniny na 100 g alebo aspoň 3 g vlákniny na 100 kcal.

2. Replacing digestible starches

Nahradenie stráviteľných škrobov v strave rezistentnými škrobmi prispieva k zníženiu hladiny glukózy v krvi, ktorá po jedle prirodzene stúpa. Toto tvrdenie sa môže použiť len pri potravinách, v ktorých bol stráviteľný škrob nahradený rezistentným škrobom natoľko, že konečný obsah rezistentného škrobu predstavuje najmenej 14 % celkového množstva škrobu.

3. Oat grain fibre

Vláknina z ovseného zrna prispieva k zvýšenému objemu stolice. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny s vysokým obsahom konkrétnej vlákniny, ako sa uvádza v tvrdení VYSOKÝ OBSAH VLÁKNINY uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

4. Beta glucans blood cholesterol levels

Beta glukány prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Toto tvrdenie sa môže použiť len pri potravinách, ktoré obsahujú aspoň 1 g beta glukánov z ovsa, ovsených otrúb, jačmeňa, jačmenných otrúb alebo zo zmesí týchto zdrojov podľa kvantifikovaného pomeru. Aby bolo možné splniť požiadavky tohto tvrdenia, spotrebiteľovi musí byť poskytnutá informácia o tom, že priaznivý účinok nastane pri dennom príjme 3 g beta glukánov z ovsa, ovsených otrúb, jačmeňa, jačmenných otrúb alebo zo zmesí týchto beta glukánov.

5. Biotin contributes to metabolism

Biotín prispieva k normálnej energetickej výnosnosti metabolizmu. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom biotínu, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ biotínu uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

6. Magnesium maintenance of bones.

Horčík prispieva k zachovaniu normálneho zdravia kostí. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom horčíka, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ horčíka uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

7. Vitamin C contributes to the normal function of the immune

Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu C, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu C uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.