Cart
Shopping cart

Susanne Birk

Zinzino Independent Partner

Tere tulemast! Mina olen teie sõltumatu nõustaja ja juhin teid teekonnal parema tervise poole.

Retseptid • pühapäev, 10. jaanuar 2021 • 3 min

Hommikusmuutid, mis tõesti aitavad

Autorilt Zinzino

Kui see aasta on meile midagi õpetanud, siis on selleks tervise väärtustamine. Tervis on meie kalleim vara ja seda ei tohiks pidada iseenesestmõistetavaks – tervisesse tuleb panustada igapäevaselt. Paraku seab kaasaegne kiire elutempo meile kõrged ootused ning füüsilise tervise esiplaanile seadmine ei ole alati kerge.

Hea tervise saavutamiseks ei ole ühtegi imerohtu, aga leidub siiski viise, kuidas oma tervist loovate võtetega toetada. Hommikusmuuti on vaid üks näide. Valida võib nii harjumuspärase puuviljasmuuti kui ka köögiviljasmuuti. Võib-olla eelistate aga hoopis premeerida oma organismi enneolematu vitamiini- ja toitainete pommiga?

Tutvuge oma uue hommikuse äratajaga!

Vaja läheb:

  • 250 ml külmutatud ananassi
  • 1 peotäis külmutatud spinatit
  • 2,5 ml ingverit
  • 2 kulbitäit ZinoBioticut
  • Päevane annus BalanceOili
  • 2–4 kapslit Xtendi
  • 375 ml kookospiima
  • pool külmutatud banaani

Kokkusegamine võtab vaid mõne minuti. Pange köögikombaini või kannmikserisse ananass, spinat, ingver ja ZinoBiotic. Järgmisena lisage BalanceOil ja Ztend (lihtsalt avage kapslid ja lisage üksnes pulber). Seejärel lisage kookospiim ja banaan.

Milline on tulemus? Rikkaliku maitsega roheline smuuti, mis lausa õhkab tervislikkust. Valage mõnus kogus smuutit kõrgesse klaasi ja valmistuge maitsenaudinguks!

Spinat toetab immuunsüsteemi rakke, ingver panustab antibakteriaalse toimega ja ananass sisaldab rohkelt antioksüdante. Kookospiim ja banaan lisavad vähesel määral magusust ja ohtralt maitset. Tulemuseks on tummine ja siidine smuuti.

Tõelise terviseentusiasti jaoks on siin kolm olulist koostisosa, mis teevad sellest smuutist tõelise hommikuse kangelase.

Kolm olulisemat koostisosa: BalanceOil, ZinoBiotic & Xtend

Valdaval osal inimestest on oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekord paigast ära. Teisisõnu tarbime me liiga palju oomega-6-rasvhappeid ja liiga vähe oomega-3-rasvhappeid.

BalanceOili eesmärk on seda muuta 120 päeva jooksul pärast esimese annuse võtmist. BalanceOil AquaX sisaldab oomega-3-oliiviõli, milles on nii oomega-9-rasvhappeid, antioksüdante kui ka D3-vitamiini. Sellel on 15 tervisele kasulikku toimet, mis on saanud Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) heakskiidu. BalanceOil on parim viis oma päeva alustamiseks.

Aga see pole veel kõik. Zinobioticu annus sisaldab segu kaheksast looduslikust toidu kiudainest1. Jämesooles metaboliseeritavad kiudained aitavad kasulikke baktereid ja vähendavad veresuhkru tõusu2, soodustavad n-ö õnnelikku soolestikku3 ja hea kolesterooli sisaldust4.

Ja kuidas oleks, kui lisaks veel täiustatud toidulisandi immuunsüsteemile, mis sisaldab mikro- ja fütotoitaineid, sh 22 asendamatut vitamiini ja mineraalainet ning puhastatud 1-3, 1-6 beetaglükaane?

Xtend toetab tavapärast energiavahetust5, parandab luude ja liigeste tööd6 ja toetab tervet immuunsüsteemi7. Seepärast on Xtendi lisamine hommikusmuutile lihtsaim viis omandada kõik asendamatud toitained, ilma et peaksite tarbima ülemääraseid kaloreid.

Tervise Protokolli smuuti on maitsev, looduslikult magus ja head enesetunnet toetav hommikusöök, mis annab päevale hea alguse ja lisada juurde eluaastaid.

* USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole neile väidetele andnud oma hinnangut. Toode pole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks või ennetamiseks.

1. Et krav om at en matvare er høy i fiber

Et krav om at en matvare er høy i fiber, og alle krav som sannsynligvis vil ha samme betydning for forbrukeren, kan kun gjøres der produktet inneholder minst 6 g fiber per 100 g eller minst 3 g fiber per 100 kcal.

2. Replacing digestible starches

Å erstatte fordøyelige stivelser med resistent stivelse i et måltid bidrar til en reduksjon i blodglukoseøkningen etter måltidet. Kravet kan kun brukes til mat der fordøyelig stivelse har blitt erstattet med resistent stivelse, slik at det endelige innholdet av resistent stivelse er minst 14 % av total stivelse

3. Havefibre bidrar til økning i fekalmasse

Havefibre bidrar til økning i fekalmasse. Påstanden kan kun brukes for mat som er rik på fiber som referert til i kravet HIGH FIBRE som opplistet i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

4. Betaglukaner bidrar til vedlikehold av normale kolesterolnivåer i blodet

Betaglukaner bidrar til vedlikehold av normale kolesterolnivåer i blodet. Kravet kan kun brukes til mat som inneholder minst 1 g betaglukaner fra havre, havrekli, bygg, bygg-kli eller fra blandinger av disse kildene per kvantifisert del. For å kunne fremme påstanden, skal informasjon gis til forbrukeren om at den fordelaktige effekten oppnås med et daglig inntak på 3 g betaglukaner fra havre, havrekli, bygg, bygg-kli eller fra blandinger av disse betaglukanene.

5. Biotin contributes to metabolism

Biotin bidrar til normal energigivende metabolisme. Påstanden kan kun brukes om mat som minst er en kilde til biotin som referert til i påstanden KILDE TIL biotin, som oppført i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

6. Magnesium maintenance of bones.

Magnesium bidrar til vedlikehold av normale ben. Påstanden kan kun brukes om mat som minst er en kilde til magnesium som referert til i påstanden KILDE TIL magnesium, som oppført i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.

7. Vitamin C contributes to the normal function of the immune

Vitamin C bidrar til immunforsvarets normale funksjon. Påstanden kan kun brukes om mat som minst er en kilde til vitamin C som referert til i påstanden KILDE TIL vitamin C, som oppført i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.