Lene Dam Jeppesen
Zinzino Independent Partner
Üdvözlöm! Én vagyok a független tanácsadója, aki végigkíséri Önt az egészség felé vezető útján.
A halolaj előnyei várandós nők és újdonsült anyák számára
A terhesség különleges időszak a nők számára, mivel a testük felkészül arra, hogy benne egy magzat növekedjen, majd világra is hozza a gyermeket. Ezért más az újdonsült anyák tápanyagszükséglete is. Különböző vitaminok és ásványi anyagok szükségesek az egészséges terhességhez, amihez hozzátartozik az omega-3 zsírsavak megfelelő mennyiségben történő fogyasztása is. Tehát, ha kíváncsi, hogy terhesen lehet-e halolajat fogyasztani, a válasz az, hogy igen.
A hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen zsírsavak (LCP-k), amelyek „a zsírok építőkövei”, segítik a szervezet normál működését. Az LCP-k mind az anyák, mind a csecsemők számára fontosak. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy1, valamint az idegrendszer2 és a látás3 fejlődésében is.
Hogy naponta mennyi omega-3 fogyasztására van szükség a terhesség alatt? A dietetikusok zsíros halak húsából heti két-három adag elfogyasztását javasolják (ilyen pl. a makréla, a hering, a szardínia és a lazac húsa). Ezzel biztosítható naponta legalább 450 mg tengeri forrásból származó omega-3 bevitele (amiből legalább 200 mg mennyiséget DHA formájában kell bevinni). Az ajánlott minimális mennyiség világszerte változik. Néhány országban magasabbak a minimális értékek: például Ausztráliában a terhes nők számára 900 mg tengeri forrásból származó omega-3 (ebből 800 mg DHA) bevitelét javasolják.
Azon terhes nők számára, akik nem fogyasztanak rendszeresen halat, a tengeri forrásból származó omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők használata ajánlott. A vegetáriánusok és vegánok számára a tengeri eredetű omega-3 más forrásai állnak rendelkezésre, mint például a tengeri moszatokból és algákból kivont olajok.
Omega-3 étrend-kiegészítők szedése a szülés előtt és után
A tiszta, kiváló minőségű omega-3-at tartalmazó halolaj jó hatással van a terhes nőkre és a csecsemőkre is életük korai szakaszában. Mivel ezeket a nélkülözhetetlen zsírsavakat a szervezet nem képes előállítani, szükség van a pótlásukra.
A szülés előtt is ajánlott az omega-3 szedése: a fogantatás előtt legalább hat hónapot kell biztosítani arra, hogy felhalmozódjon a szervezetben ez a nélkülözhetetlen zsírsav*. De ugyanilyen fontos a szülés után és a szoptatás időszakában is.
A BalanceOil+ egy omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítő, amely nagy mennyiségű, olajbogyóból kivont polifenolt és D3-vitamint tartalmaz. Biztonságosan beállítja és fenntartja az EPA és a DHA szintjét, illetve a szervezet omega-6:3 arányát, miközben védi a sejteket az oxidációtól. A BalanceOil+ vadon élő, kis méretű halakból kivont olaj és a hagyományos szüret ideje előtt betakarított olajbogyókból sajtolt extra szűz olívaolaj prémium minőségű keveréke, amely hozzájárul a szív2, az agy1 és az immunrendszer4 normál működéséhez.
Az omega-3 nagyszerű forrása, ráadásul még a környezetből származó szennyeződések miatt sem kell aggódni. A BalanceOil+ esetében alapanyagként tanúsítottan fenntartható forrásból származó, vadon élő halakat használnak fel. Molekuláris szintű teszteléssel győződnek meg arról, hogy ne legyenek benne mérgező anyagok, ami garantálja, hogy friss és biztonságos. A tisztaságnak ez a szintje minden embernek fontos, a terhes nők számára pedig különösen az.
Az omega-3 előnyei nők és gyermekek számára
Az omega-3 zsírsavak közül kettő, az EPA és a DHA bizonyítottan fenntartja a normál agyműködést1. A terhes és szoptató nők esetében a DHA hozzájárul a magzat, illetve a szoptatott csecsemő agyának normál fejlődéséhez. Az EPA és a DHA továbbá hozzájárul a vérben a triglicerid-szint5, valamint a stabil vérnyomás6 és a szívműködés2 fenntartásához is.
Ezenkívül a DHA az egészséges szemműködést3 is támogatja, ami rendkívül fontos a csecsemők számára. A BalanceOil+ segítségével teljesen természetes módon lehet kihasználni az omega-3 zsírsavakban rejlő előnyöket.
Mivel a szervezet nem képes többszörösen telítetlen zsírsavakat előállítani, a BalanceOil+ nélkülözhetetlen része az újdonsült anyák napi étrendjének. Mivel elég könnyen elfogyasztható (a reggeli turmixhoz vagy gyümölcsléhez keverve észre sem lehet venni), a BalanceOil+ könnyen beilleszthető az étrendbe az anyák megváltozott táplálkozási igényei és preferenciái szerint.
A BalanceOil+ az EFSA által is elismert egészségügyi előnyök közül 15-nél is többet biztosít az újdonsült anyák számára, miközben gyengéden hozza egyensúlyba az omega-6:3 arányt. Miközben a terhes és szoptató nők új, fizikailag és érzelmileg is megterhelő életszakaszba lépnek, a BalanceOil+ segíthet abban, hogy szervezetük a lehető legjobb állapotban legyen.
Az omega-3-at tartalmazó BalanceOil+ a maga nemében egyedülálló halolaj. Olyan reggeli táplálék, amely a terhesség, illetve a csecsemő- és kisgyermekkor után is sokáig hasznos marad.
* Ezeket a kijelentéseket a Food and Drug Administration (az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) nem ellenőrizte. A terméknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
1. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure
DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood pressure. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 3 g of EPA and DHA. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of EPA and DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, information shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined.
2. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHA contributes to the maintenance of normal vision. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) intake contributes to the normal visual development of infants up to 12 months of age. Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 100 mg of DHA. When the claim is used on follow-on formula, the food shall contain at least 0.3% of the total fatty acids as DHA.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood triglyceride levels. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of EPA and DHA. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of EPA and DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, infor- mation shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined. DHA contributes to the maintenance of normal blood triglyceride levels. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of DHA and which contains DHA in combination with eicosapentaenoic acid (EPA). In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, information shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined.
5. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHA and EPA contribute to the normal function of the heart. The claim may be used only for food which is at least a source of EPA and DHA as referred to in the claim SOURCE OF Omega-3 FATTY ACIDS as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of EPA and DHA.
6. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHA contributes to the maintenance of normal brain function. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal brain development of the fetus and breastfed infants. Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake of Omega-3 fatty acids for adults, i.e. 250 mg DHA and EPA. The claim may be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA.
Tudj meg többet ezekről a termékekről
Maternity BalanceOil+ Kit with Test
BalanceOil+ Premium, 300 ml
Oszd meg ezt az oldalt
Vagy másold ki a linket!