Hauptvorteile
- Messung des Langzeitblutzuckerspiegels
- Bewertung des Lebensstils
- Beinhaltet eine Risikobewertung für Typ-2-Diabetes
- Persönliche Empfehlungen, wie Sie Ihren Gesundheitszustand verbessern können
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
- Anonyme und klinisch genaue Testergebnisse von einem unabhängigen und zertifizierten Labor
Durchführung des tests
1. Der Zinzino-Test ist ein zugelassenes in-Vitro-Diagnostikum für die persönliche Blutabnahme zuhause. - Waschen Sie sich zuerst die Hände mit Seife. Gründlich mit warmem Wasser abspülen und trocknen.
2. Entnehmen Sie die Probekarte aus dem Papierumschlag. Bewahren Sie den Umschlag für später auf. Reißen Sie den Bereich AUFBEWAHREN von der Probenkarte ab und machen Sie ein Foto der Test-ID. Sie können nur Ihre Testergebnisse mit Ihrer anonymen Test-ID sehen. Legen Sie die Karte mit den zwei Kreisen nach oben auf den Tisch.
3. Stimulieren Sie den Blutflus, indem Sie mit Ihrem Arm große Kreise machen oder die Hand 20 Sekunden lang nach unten schütteln.
4. Entnehmen Sie die Einmal-Lanzette aus der Verpackung. Nach Entfernen der durchsichtigen Sicherheitskappe ist die Lanzette gebrauchsfertig. Reinigen Sie die Fingerspitze (am besten des Mittelfingers) mit dem Alkoholtupfer. Legen Sie die Lanzette auf den unteren Teil Ihrer Fingerspitze, der dem Entnahmepapier auf dem Tisch zugewandt ist. Drücken Sie die Spitze der Lanzette in Richtung des Fingers, bis Sie ein Klickgeräusch hören. Die Lanzette macht automatisch einen kleinen Stich in den Finger.
5. Berühren Sie das Filterpapier nicht mit den Fingern.
6. Füllen Sie die Kreise einzeln nacheinander mit Blut. Drücken Sie den Finger vorsichtig und lassen Sie einen Tropfen Blut von selbst auf den Kreis fallen. Falls das Blut den Kreis nicht komplett bedeckt, lassen Sie sofort noch einen Tropfen Blut auf den Kreis fallen.
Lassen Sie die Probenkarte mindestens 10 Minuten lang bei Raumtemperatur in einer horizontalen Position liegen, damit die Proben gut trocknen.
7. Stecken Sie die Probekarte in den Papierumschlag. Stecken Sie den Papierumschlag anschließend in den Metallbeutel und schließen Sie diesen.
WICHTIG: Das Trockenmitteltütchen darf dabei nicht entfernt werden.
8. Legen Sie den geschlossenen Metallbeutel in den großen Umschlag, auf dem die Laboradresse aufgedruckt ist. HINWEIS! Sie müssen den Briefumschlag ausreichend frankieren, bevor Sie ihn in den Briefkasten stecken. Registrieren Sie Ihren Testcode auf der Website www.zinzinotest.com. Hier finden Sie später Ihr Testergebnis. Es dauert 10–20 Tage, bis Ihr Ergebnis verfügbar ist.
WICHTIG: Bewahren Sie den mit SAVE gekennzeichneten Teil der Karte auf. Sie können nur Ihre Testergebnisse mit Ihrer anonymen Test-ID sehen.
9. Im nächsten Schritt beantworten Sie den Lifestyle-Fragebogen, indem Sie sich mit Ihrer anonymen Test-ID anmelden. Um alle Fragen beantworten zu können, benötigen Sie ein Maßband und frühere von Balance- und/oder Vitamin-D-Test-IDs.
10. So messen Sie Ihre Taille: - Legen Sie ein Maßband um Ihre Mitte, direkt über dem Bauchnabel. - Achten Sie darauf, dass es straff gezogen ist, aber nicht in die Haut einschneidet. - Atmen Sie natürlich aus und nehmen Sie Ihre Messung vor. - Messen Sie noch einmal nach, um sicherzugehen.
TIPP: Wenn Sie kein Maßband haben, verwenden Sie eine Schnur wie ein Maßband und messen Sie die Schnur mit einem Zollstock ab
1. Der Zinzino-Test ist ein zugelassenes in-Vitro-Diagnostikum für die persönliche Blutabnahme zuhause. - Waschen Sie sich zuerst die Hände mit Seife. Gründlich mit warmem Wasser abspülen und trocknen.
2. Entnehmen Sie die Probekarte aus dem Papierumschlag. Bewahren Sie den Umschlag für später auf. Reißen Sie den Bereich AUFBEWAHREN von der Probenkarte ab und machen Sie ein Foto der Test-ID. Sie können nur Ihre Testergebnisse mit Ihrer anonymen Test-ID sehen. Legen Sie die Karte mit den zwei Kreisen nach oben auf den Tisch.
3. Stimulieren Sie den Blutflus, indem Sie mit Ihrem Arm große Kreise machen oder die Hand 20 Sekunden lang nach unten schütteln.
4. Entnehmen Sie die Einmal-Lanzette aus der Verpackung. Nach Entfernen der durchsichtigen Sicherheitskappe ist die Lanzette gebrauchsfertig. Reinigen Sie die Fingerspitze (am besten des Mittelfingers) mit dem Alkoholtupfer. Legen Sie die Lanzette auf den unteren Teil Ihrer Fingerspitze, der dem Entnahmepapier auf dem Tisch zugewandt ist. Drücken Sie die Spitze der Lanzette in Richtung des Fingers, bis Sie ein Klickgeräusch hören. Die Lanzette macht automatisch einen kleinen Stich in den Finger.
5. Berühren Sie das Filterpapier nicht mit den Fingern.
6. Füllen Sie die Kreise einzeln nacheinander mit Blut. Drücken Sie den Finger vorsichtig und lassen Sie einen Tropfen Blut von selbst auf den Kreis fallen. Falls das Blut den Kreis nicht komplett bedeckt, lassen Sie sofort noch einen Tropfen Blut auf den Kreis fallen.
Lassen Sie die Probenkarte mindestens 10 Minuten lang bei Raumtemperatur in einer horizontalen Position liegen, damit die Proben gut trocknen.
7. Stecken Sie die Probekarte in den Papierumschlag. Stecken Sie den Papierumschlag anschließend in den Metallbeutel und schließen Sie diesen.
WICHTIG: Das Trockenmitteltütchen darf dabei nicht entfernt werden.
8. Legen Sie den geschlossenen Metallbeutel in den großen Umschlag, auf dem die Laboradresse aufgedruckt ist. HINWEIS! Sie müssen den Briefumschlag ausreichend frankieren, bevor Sie ihn in den Briefkasten stecken. Registrieren Sie Ihren Testcode auf der Website www.zinzinotest.com. Hier finden Sie später Ihr Testergebnis. Es dauert 10–20 Tage, bis Ihr Ergebnis verfügbar ist.
WICHTIG: Bewahren Sie den mit SAVE gekennzeichneten Teil der Karte auf. Sie können nur Ihre Testergebnisse mit Ihrer anonymen Test-ID sehen.
9. Im nächsten Schritt beantworten Sie den Lifestyle-Fragebogen, indem Sie sich mit Ihrer anonymen Test-ID anmelden. Um alle Fragen beantworten zu können, benötigen Sie ein Maßband und frühere von Balance- und/oder Vitamin-D-Test-IDs.
10. So messen Sie Ihre Taille: - Legen Sie ein Maßband um Ihre Mitte, direkt über dem Bauchnabel. - Achten Sie darauf, dass es straff gezogen ist, aber nicht in die Haut einschneidet. - Atmen Sie natürlich aus und nehmen Sie Ihre Messung vor. - Messen Sie noch einmal nach, um sicherzugehen.
TIPP: Wenn Sie kein Maßband haben, verwenden Sie eine Schnur wie ein Maßband und messen Sie die Schnur mit einem Zollstock ab
Der Zinzino HbA1c-Test
Der Test ist in zwei Hauptteile gegliedert. Zunächst erfolgt die eigentliche Messung mit einem einfachen, laboranalytischen Selbsttest zur Analyse des Langzeitblutzuckerspiegels (HbA1c) im Kapillarblut aus der Fingerkuppe in Form des Trockenbluttests. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Technik bei der Analyse des Langzeitblutzuckerspiegels genauso präzise ist wie eine venöse Blutprobe. Alles, was hierzu erforderlich ist, sind einige wenige Tropfen Blut auf einem Whatman-Filterpapier – ein Vorgang, der weniger als eine Minute dauert. Das Blut wird dann von VITAS Analytical Services in Norwegen, einem der weltweit führenden Labore auf diesem Gebiet, analysiert. Das Ergebnis wird nach etwa 10-20 Tagen auf der Website zinzinotest.com unter Ihrer persönlichen, anonymen Test-ID angezeigt. Diese Messung liefert wichtige Informationen über die aktuelle Fähigkeit Ihres Körpers, den Blutzucker zu kontrollieren. Die Kenntnis Ihrer aktuellen Werte gibt Ihnen die Möglichkeit, positive Entscheidungen zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen. Um zu wissen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind, besteht der zweite Teil des Tests aus einer Bewertung Ihres Lebensstils. Wenn Sie sich mit der Test-ID anmelden, werden Sie aufgefordert, einen detaillierten Fragebogen auszufüllen, um die Lebensstilanalyse durchzuführen. Dadurch wird der Kontext hergestellt, denn Informationen ohne Kontext sind oft bedeutungslos. Die Zinzino-Lebensstilanalyse wird Ihnen helfen, sich selbst und Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen und zu erkennen, wie Ihr aktueller Lebensstil Ihre künftige Gesundheit beeinflusst, und – was am wichtigsten ist – Ihnen den Weg zu einem besseren und gesünderen Leben in den kommenden Jahren weisen. Hierfür kombinieren wir Ihr Testergebnis mit der Auswertung Ihres Lebensstils und bewerten, wie Ihr aktueller Lebensstil die folgenden Bereiche unterstützt, die Sie im Laufe der Zeit verfolgen können:
– Allgemeiner Gesundheitszustand
– HbA1c-Testanalyse
– Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken (anhand von validierten Fragen zur Risikobewertung)
– Stoffwechsel
– Immunfunktion
– Hirnfunktion
– Darmfunktion
– Knochen und Gelenke
Was wir messen
Der Hämoglobin-A1c-Test, den wir zur Messung des Langzeitblutzuckerspiegels verwenden, misst die Menge der A1c-Hämoglobinproteine, an die Glukose gebunden ist. Je höher der Blutzuckerspiegel im Durchschnitt ist, desto mehr Glukose ist daran gebunden. Er wird in der Maßeinheit mmol/mol (Millimol pro Mol) angegeben, die seit 2009 das Standardmaß für Blutzuckerwerte ist. Das Ergebnis wird dann in eine von vier verschiedenen Kategorien eingeteilt:
Normalbereich < 34 mmol/mol
Genau zu überwachender Bereich 34 – < 38 mmol/mol
Prädiabetischer Bereich 38 – < 47 mmol/mol
Diabetischer Bereich > 47 mmol/mol
Achtung!
Wenn der HbA1c-Wert im normalen Bereich liegt oder engmaschig überwacht wird, wird die validierte Risikobewertung für die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes vorgelegt, während bei Werten im prädiabetischen Bereich oder darüber die Risikobewertung nicht vorgelegt wird, da bereits Maßnahmen empfohlen werden.
Zertifiziertes Testkit
Der Zinzino-Trockenbluttest ist gemäß der europäischen Verordnung 98/79/EB über In-vitro-Diagnostika (IVD) zertifiziert. Das bedeutet, dass der Test und alle seine Komponenten den geltenden Gesetzen und Vorschriften entsprechen und das Kit somit das CE-Zeichen trägt.
Der Test ist in zwei Hauptteile gegliedert. Zunächst erfolgt die eigentliche Messung mit einem einfachen, laboranalytischen Selbsttest zur Analyse des Langzeitblutzuckerspiegels (HbA1c) im Kapillarblut aus der Fingerkuppe in Form des Trockenbluttests. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Technik bei der Analyse des Langzeitblutzuckerspiegels genauso präzise ist wie eine venöse Blutprobe. Alles, was hierzu erforderlich ist, sind einige wenige Tropfen Blut auf einem Whatman-Filterpapier – ein Vorgang, der weniger als eine Minute dauert. Das Blut wird dann von VITAS Analytical Services in Norwegen, einem der weltweit führenden Labore auf diesem Gebiet, analysiert. Das Ergebnis wird nach etwa 10-20 Tagen auf der Website zinzinotest.com unter Ihrer persönlichen, anonymen Test-ID angezeigt. Diese Messung liefert wichtige Informationen über die aktuelle Fähigkeit Ihres Körpers, den Blutzucker zu kontrollieren. Die Kenntnis Ihrer aktuellen Werte gibt Ihnen die Möglichkeit, positive Entscheidungen zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen. Um zu wissen, welche Maßnahmen zu ergreifen sind, besteht der zweite Teil des Tests aus einer Bewertung Ihres Lebensstils. Wenn Sie sich mit der Test-ID anmelden, werden Sie aufgefordert, einen detaillierten Fragebogen auszufüllen, um die Lebensstilanalyse durchzuführen. Dadurch wird der Kontext hergestellt, denn Informationen ohne Kontext sind oft bedeutungslos. Die Zinzino-Lebensstilanalyse wird Ihnen helfen, sich selbst und Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen und zu erkennen, wie Ihr aktueller Lebensstil Ihre künftige Gesundheit beeinflusst, und – was am wichtigsten ist – Ihnen den Weg zu einem besseren und gesünderen Leben in den kommenden Jahren weisen. Hierfür kombinieren wir Ihr Testergebnis mit der Auswertung Ihres Lebensstils und bewerten, wie Ihr aktueller Lebensstil die folgenden Bereiche unterstützt, die Sie im Laufe der Zeit verfolgen können:
– Allgemeiner Gesundheitszustand
– HbA1c-Testanalyse
– Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken (anhand von validierten Fragen zur Risikobewertung)
– Stoffwechsel
– Immunfunktion
– Hirnfunktion
– Darmfunktion
– Knochen und Gelenke
Was wir messen
Der Hämoglobin-A1c-Test, den wir zur Messung des Langzeitblutzuckerspiegels verwenden, misst die Menge der A1c-Hämoglobinproteine, an die Glukose gebunden ist. Je höher der Blutzuckerspiegel im Durchschnitt ist, desto mehr Glukose ist daran gebunden. Er wird in der Maßeinheit mmol/mol (Millimol pro Mol) angegeben, die seit 2009 das Standardmaß für Blutzuckerwerte ist. Das Ergebnis wird dann in eine von vier verschiedenen Kategorien eingeteilt:
Normalbereich < 34 mmol/mol
Genau zu überwachender Bereich 34 – < 38 mmol/mol
Prädiabetischer Bereich 38 – < 47 mmol/mol
Diabetischer Bereich > 47 mmol/mol
Achtung!
Wenn der HbA1c-Wert im normalen Bereich liegt oder engmaschig überwacht wird, wird die validierte Risikobewertung für die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes vorgelegt, während bei Werten im prädiabetischen Bereich oder darüber die Risikobewertung nicht vorgelegt wird, da bereits Maßnahmen empfohlen werden.
Zertifiziertes Testkit
Der Zinzino-Trockenbluttest ist gemäß der europäischen Verordnung 98/79/EB über In-vitro-Diagnostika (IVD) zertifiziert. Das bedeutet, dass der Test und alle seine Komponenten den geltenden Gesetzen und Vorschriften entsprechen und das Kit somit das CE-Zeichen trägt.
Wie funktioniert der Test?
Schritt 1. Führen Sie den Test durch
Es ist ganz einfach: Piksen Sie in Ihren Finger und geben Sie 1 bis 2 Tropfen Blut auf das Filterpapier.
Schritt 2. Aktivieren Sie den Test
Registrieren Sie Ihren Test, indem Sie Ihre Test-ID eingeben und den Lebensstil-Fragebogen ausfüllen. Alle Daten sind anonym.
Schritt 3. Warten Sie auf die Analyse
Vitas Analytical Services hat mehr als 25 Jahre Erfahrung mit führenden Technologien und stellt die unabhängige Auswertung Ihrer Probe und den Schutz Ihrer Daten sicher.
Schritt 4. Erhalten Sie Ihre Ergebnisse
Innerhalb von 10-20 Tagen sind Ihre Ergebnisse zugänglich und werden in unseren leicht verständlichen Grafiken dargestellt.
Schritt 5. Beginnen Sie Ihre Reise
Profitieren Sie von einem klaren Startpunkt für Ihre Reise zu einer besseren Gesundheit. Ändern Sie Schritt für Schritt Ihre Ernährungsund Lebensgewohnheiten bzw. behalten Sie diese bei, um Ihre Gesundheit ein Leben lang zu erhalten.
Schritt 6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Der langfristige Blutzuckerspiegel hängt von den Entscheidungen ab, die Sie täglich in Bezug auf Ihre Ernährung und Bewegung treffen. Ihre Ergebnisse werden sich also je nach den von Ihnen getroffenen Entscheidungen ändern. Wir empfehlen Ihnen, diese Werte auf der Grundlage Ihrer persönlichen Testempfehlungen aktiv zu überwachen, um sicherzustellen, dass die Entscheidungen, die Sie treffen, die besten für Ihre Gesundheit sind.
Schritt 1. Führen Sie den Test durch
Es ist ganz einfach: Piksen Sie in Ihren Finger und geben Sie 1 bis 2 Tropfen Blut auf das Filterpapier.
Schritt 2. Aktivieren Sie den Test
Registrieren Sie Ihren Test, indem Sie Ihre Test-ID eingeben und den Lebensstil-Fragebogen ausfüllen. Alle Daten sind anonym.
Schritt 3. Warten Sie auf die Analyse
Vitas Analytical Services hat mehr als 25 Jahre Erfahrung mit führenden Technologien und stellt die unabhängige Auswertung Ihrer Probe und den Schutz Ihrer Daten sicher.
Schritt 4. Erhalten Sie Ihre Ergebnisse
Innerhalb von 10-20 Tagen sind Ihre Ergebnisse zugänglich und werden in unseren leicht verständlichen Grafiken dargestellt.
Schritt 5. Beginnen Sie Ihre Reise
Profitieren Sie von einem klaren Startpunkt für Ihre Reise zu einer besseren Gesundheit. Ändern Sie Schritt für Schritt Ihre Ernährungsund Lebensgewohnheiten bzw. behalten Sie diese bei, um Ihre Gesundheit ein Leben lang zu erhalten.
Schritt 6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Der langfristige Blutzuckerspiegel hängt von den Entscheidungen ab, die Sie täglich in Bezug auf Ihre Ernährung und Bewegung treffen. Ihre Ergebnisse werden sich also je nach den von Ihnen getroffenen Entscheidungen ändern. Wir empfehlen Ihnen, diese Werte auf der Grundlage Ihrer persönlichen Testempfehlungen aktiv zu überwachen, um sicherzustellen, dass die Entscheidungen, die Sie treffen, die besten für Ihre Gesundheit sind.
Unabhängiges Labor
Vitas ist ein GMP-zertifiziertes Vertragslabor für chemische Analysen und als führender Akteur im Bereich der modernen Trockenbluttests anerkannt. Das Labor verfügt über 25 Jahre Erfahrung und liefert qualitativ hochwertige, individuelle chromatografische Analysen, die dem neuesten Wissens- und Technologiestand entsprechen. Es entstand aus der Abteilung für Ernährung des Instituts für Medizin der Universität Oslo – der größten Abteilung für Ernährung in Europa.
Vitas ist ein GMP-zertifiziertes Vertragslabor für chemische Analysen und als führender Akteur im Bereich der modernen Trockenbluttests anerkannt. Das Labor verfügt über 25 Jahre Erfahrung und liefert qualitativ hochwertige, individuelle chromatografische Analysen, die dem neuesten Wissens- und Technologiestand entsprechen. Es entstand aus der Abteilung für Ernährung des Instituts für Medizin der Universität Oslo – der größten Abteilung für Ernährung in Europa.
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