Tärkeimmät edut
- Pitkän aikavälin verensokeritason mittaus
- Elämäntavan arviointi
- Sisältää tyypin 2 diabeteksen riskiarvioinnin
- Henkilökohtaisia suosituksia terveydentilan parantamiseen
- Seuraa edistymistäsi
- Anonyymit ja kliinisesti tarkat testitulokset riippumattomasta ja sertifioidusta laboratoriosta
Testin tekeminen
1. Zinzino-testi on hyväksytty diagnostinen in vitro -tuote oman verinäytteen keräämiseen kotona. – Pese ensin kätesi saippualla, huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa ne.
2. Ota näytekortti paperisesta kirjekuoresta. Säilytä kirjekuori myöhempää käyttöä varten. Repäise irti SÄILYTÄ-osa näytekortista ja ota kuva testitunnuksesta. Näet testituloksesi vain henkilökohtaisella testitunnuksellasi. Aseta kortti pöydälle niin, että kaksi ympyrää osoittaa ylöspäin.
3. Paranna verenkiertoa pyörittelemällä käsivarsiasi tai ravistamalla kättä alaspäin 20 sekunnin ajan.
4. Ota esiin kertakäyttöinen lansetti. Irrota läpinäkyvä turvakorkki, ja lansetti on käyttövalmis. Puhdista sormen kärki alkoholipyyhkeellä (suositellaan keskisormea). Aseta lansetti sormenpään alempaa osaa vasten pöydällä olevaa keräyspaperia kohden. Työnnä lansetin yläosaa sormea vasten, kunnes kuulet napsahduksen. Lansetti tekee automaattisesti pienen piston sormeen.
5. Älä koske suodatinpaperiin sormillasi.
6. Täytä yksi ympyrä kerrallaan verellä. Purista sormeasi hellävaraisesti ja odota, että pisara verta tippuu itsestään ympyrän sisälle. Jos yksi veripisara ei peitä ympyrää, anna vielä yhden pisaran tippua sormestasi välittömästi. Jätä näytekortti vaakasuoraan asentoon huoneenlämpöön vähintään 10 minuutin ajaksi, jotta näytteet kuivuisivat hyvin.
7. Laita näytekortti takaisin paperiseen kirjekuoreen. Aseta sitten paperikuori metallipussiin ja sulje se.
TÄRKEÄÄ: Älä poista kuivausainepussia metallipussista.
8. Aseta suljettu metallipussi isoon kirjekuoreen, jossa on laboratorion osoite.
HUOMAA! Kirjekuoreen on lisättävä oikea määrä postimerkkejä ennen lähettämistä. Jos haluat rekisteröidä testitunnuksesi verkossa, käy osoitteessa www.zinzinotest.com. Tämä on sivusto, jolla voit nähdä testitulokset myöhemmin. Tuloksen valmistumiseen menee 10–20 päivää.
TÄRKEÄÄ: Pidä kortin SÄILYTÄ-merkitty osa. Näet testituloksesivain henkilökohtaisella testitunnuksellasi.
9. Seuraava askel on elämäntapakyselyyn vastaaminen kirjautumalla sisään anonyymillä testitunnuksellasi. Voidaksesi vastata kaikkiin kysymyksiin tarvitset käyttöösi mittanauhan ja aikaisemmat Balance- ja/tai D-vitamiinitestitunnukset.
10. Miten mittaat vyötärösi: – Aseta mittanauha keskiosan ympärille, juuri navan yläpuolelle. – Varmista, että se on kiristetty tiukasti, mutta se ei uppoa ihoosi. – Hengitä ulos luonnollisesti ja mittaa. – Ota mittasi uudelleen varmuuden vuoksi.
VINKKI! Jos sinulla ei ole mittanauhaa, käytä narua kuten mittanauhaa ja mittaa sitten naru mittatikulla.
1. Zinzino-testi on hyväksytty diagnostinen in vitro -tuote oman verinäytteen keräämiseen kotona. – Pese ensin kätesi saippualla, huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa ne.
2. Ota näytekortti paperisesta kirjekuoresta. Säilytä kirjekuori myöhempää käyttöä varten. Repäise irti SÄILYTÄ-osa näytekortista ja ota kuva testitunnuksesta. Näet testituloksesi vain henkilökohtaisella testitunnuksellasi. Aseta kortti pöydälle niin, että kaksi ympyrää osoittaa ylöspäin.
3. Paranna verenkiertoa pyörittelemällä käsivarsiasi tai ravistamalla kättä alaspäin 20 sekunnin ajan.
4. Ota esiin kertakäyttöinen lansetti. Irrota läpinäkyvä turvakorkki, ja lansetti on käyttövalmis. Puhdista sormen kärki alkoholipyyhkeellä (suositellaan keskisormea). Aseta lansetti sormenpään alempaa osaa vasten pöydällä olevaa keräyspaperia kohden. Työnnä lansetin yläosaa sormea vasten, kunnes kuulet napsahduksen. Lansetti tekee automaattisesti pienen piston sormeen.
5. Älä koske suodatinpaperiin sormillasi.
6. Täytä yksi ympyrä kerrallaan verellä. Purista sormeasi hellävaraisesti ja odota, että pisara verta tippuu itsestään ympyrän sisälle. Jos yksi veripisara ei peitä ympyrää, anna vielä yhden pisaran tippua sormestasi välittömästi. Jätä näytekortti vaakasuoraan asentoon huoneenlämpöön vähintään 10 minuutin ajaksi, jotta näytteet kuivuisivat hyvin.
7. Laita näytekortti takaisin paperiseen kirjekuoreen. Aseta sitten paperikuori metallipussiin ja sulje se.
TÄRKEÄÄ: Älä poista kuivausainepussia metallipussista.
8. Aseta suljettu metallipussi isoon kirjekuoreen, jossa on laboratorion osoite.
HUOMAA! Kirjekuoreen on lisättävä oikea määrä postimerkkejä ennen lähettämistä. Jos haluat rekisteröidä testitunnuksesi verkossa, käy osoitteessa www.zinzinotest.com. Tämä on sivusto, jolla voit nähdä testitulokset myöhemmin. Tuloksen valmistumiseen menee 10–20 päivää.
TÄRKEÄÄ: Pidä kortin SÄILYTÄ-merkitty osa. Näet testituloksesivain henkilökohtaisella testitunnuksellasi.
9. Seuraava askel on elämäntapakyselyyn vastaaminen kirjautumalla sisään anonyymillä testitunnuksellasi. Voidaksesi vastata kaikkiin kysymyksiin tarvitset käyttöösi mittanauhan ja aikaisemmat Balance- ja/tai D-vitamiinitestitunnukset.
10. Miten mittaat vyötärösi: – Aseta mittanauha keskiosan ympärille, juuri navan yläpuolelle. – Varmista, että se on kiristetty tiukasti, mutta se ei uppoa ihoosi. – Hengitä ulos luonnollisesti ja mittaa. – Ota mittasi uudelleen varmuuden vuoksi.
VINKKI! Jos sinulla ei ole mittanauhaa, käytä narua kuten mittanauhaa ja mittaa sitten naru mittatikulla.
Zinzino HbA1c -testi
Testi on jaettu kahteen pääosaan. Ensinnäkin varsinainen mittaus suoritetaan helposti kotona tehtävällä, laboratoriossa analysoitavalla itsetestillä, jolla analysoidaan pitkäaikainen verensokeritaso (HbA1c) sormenpäästä otetusta kapillaariverestä käyttämällä DBS (Dried Blood Spot) -tekniikkaa. Tiede on todistanut tämän tekniikan olevan yhtä tarkka kuin laskimoverinäyte analysoitaessa pitkän aikavälin verensokeritasoa. Se vaatii vain muutaman tipan verta Whatman-suodatinpaperille, ja sen suorittaminen kestää alle minuutin. Tämän jälkeen veren analysoi VITAS Analytical Services Norjassa, yksi maailman johtavista laboratorioista alueella. Tulos näytetään noin 10–20 päivän kuluttua zinzinotest.com-sivustolla, kun käytät henkilökohtaista, nimetöntä testitunnustasi. Tämä mittaus antaa elintärkeää tietoa kehosi tämänhetkisestä kyvystä hallita verensokeria, koska tämänhetkisen tasosi tunteminen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä myönteisiä valintoja ja toimia. Testin toinen osa on elämäntapojen arviointi, jotta tiedettäisiin, mihin toimiin pitäisi ryhtyä. Kun kirjaudut sisään testitunnuksella, sinua pyydetään täyttämään yksityiskohtainen kyselylomake elämäntavan arviointia varten. Tämä tarjoaa kontekstin, koska tieto ilman kontekstia on usein merkityksetöntä. Zinzinon elämäntapa-arviointi parantaa ymmärrystäsi itsestäsi, terveydentilastasi, siitä, miten nykyinen elämäntapasi muokkaa tulevaisuuttasi, ja mikä tärkeintä, ohjaa sinua kohti valoisampaa ja terveempää omaa itseäsi tulevina vuosina. Tätä varten yhdistämme testituloksesi elämäntapa-arvioihisi ja arvioimme, kuinka nykyinen elämäntyylisi tukee seuraavia alueita, joita voit seurata ajan mittaan:
– Yleinen terveydentila
– HbA1c-testianalyysi
– Riski sairastua tyypin 2 diabetekseen (lainattu validoiduista riskinarviointikysymyksistä)
– Metabolismi
– Immuunitoiminta
– Aivojen toiminta
– Suolen toiminta
– Luut ja nivelet
Mitä mitataan
Hemoglobiini A1c -testi, jota käytämme pitkäaikaisen verensokeritason mittaamiseen, on A1c-hemoglobiiniproteiinien, joihin glukoosi on kiinnittynyt, määrän mittaus. Mitä suurempi on veren glukoosin (verensokerin) määrä keskimäärin, sitä enemmän glukoosia on kiinnittynyt siihen. Se on esitetty mittayksikkönä mmol/mol (millimoolia per mooli), joka on ollut verensokeritasojen vakiomitta vuodesta 2009 lähtien. Tulos luokitellaan sitten yhteen neljästä eri kategoriasta:
Normaali alue < 34 mmol/mol
Seuraa tarkasti alueella 34 – < 38 mmol/mol
Prediabeettinen vaihteluväli 38 – < 47 mmol/mol
Diabeettinen alue > 47 mmol/mol
Huomio!
Kun HbA1c on normaalilla tai tarkkaillaan tarkkaan, esitetään validoitu riskiarvio tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä, kun taas tasojen ollessa prediabeettisellä alueella tai sen yläpuolella, riskiarviointia ei esitetä, koska ryhtymistä toimenpiteisiin jo suositellaan.
Sertifioitu testisarja
Zinzino Dried Blood Spot -testi on sertifioitu noudattamaan eurooppalaista asetusta 98/79/EB in vitro -diagnostisista (IVD) lääkinnällisistä laitteista. Tämä merkitsee, että testi ja kaikki sen osat ovat soveltuvien lakien ja määräysten mukaisia, joten sarjassa on CE-merkki.
Testi on jaettu kahteen pääosaan. Ensinnäkin varsinainen mittaus suoritetaan helposti kotona tehtävällä, laboratoriossa analysoitavalla itsetestillä, jolla analysoidaan pitkäaikainen verensokeritaso (HbA1c) sormenpäästä otetusta kapillaariverestä käyttämällä DBS (Dried Blood Spot) -tekniikkaa. Tiede on todistanut tämän tekniikan olevan yhtä tarkka kuin laskimoverinäyte analysoitaessa pitkän aikavälin verensokeritasoa. Se vaatii vain muutaman tipan verta Whatman-suodatinpaperille, ja sen suorittaminen kestää alle minuutin. Tämän jälkeen veren analysoi VITAS Analytical Services Norjassa, yksi maailman johtavista laboratorioista alueella. Tulos näytetään noin 10–20 päivän kuluttua zinzinotest.com-sivustolla, kun käytät henkilökohtaista, nimetöntä testitunnustasi. Tämä mittaus antaa elintärkeää tietoa kehosi tämänhetkisestä kyvystä hallita verensokeria, koska tämänhetkisen tasosi tunteminen antaa sinulle mahdollisuuden tehdä myönteisiä valintoja ja toimia. Testin toinen osa on elämäntapojen arviointi, jotta tiedettäisiin, mihin toimiin pitäisi ryhtyä. Kun kirjaudut sisään testitunnuksella, sinua pyydetään täyttämään yksityiskohtainen kyselylomake elämäntavan arviointia varten. Tämä tarjoaa kontekstin, koska tieto ilman kontekstia on usein merkityksetöntä. Zinzinon elämäntapa-arviointi parantaa ymmärrystäsi itsestäsi, terveydentilastasi, siitä, miten nykyinen elämäntapasi muokkaa tulevaisuuttasi, ja mikä tärkeintä, ohjaa sinua kohti valoisampaa ja terveempää omaa itseäsi tulevina vuosina. Tätä varten yhdistämme testituloksesi elämäntapa-arvioihisi ja arvioimme, kuinka nykyinen elämäntyylisi tukee seuraavia alueita, joita voit seurata ajan mittaan:
– Yleinen terveydentila
– HbA1c-testianalyysi
– Riski sairastua tyypin 2 diabetekseen (lainattu validoiduista riskinarviointikysymyksistä)
– Metabolismi
– Immuunitoiminta
– Aivojen toiminta
– Suolen toiminta
– Luut ja nivelet
Mitä mitataan
Hemoglobiini A1c -testi, jota käytämme pitkäaikaisen verensokeritason mittaamiseen, on A1c-hemoglobiiniproteiinien, joihin glukoosi on kiinnittynyt, määrän mittaus. Mitä suurempi on veren glukoosin (verensokerin) määrä keskimäärin, sitä enemmän glukoosia on kiinnittynyt siihen. Se on esitetty mittayksikkönä mmol/mol (millimoolia per mooli), joka on ollut verensokeritasojen vakiomitta vuodesta 2009 lähtien. Tulos luokitellaan sitten yhteen neljästä eri kategoriasta:
Normaali alue < 34 mmol/mol
Seuraa tarkasti alueella 34 – < 38 mmol/mol
Prediabeettinen vaihteluväli 38 – < 47 mmol/mol
Diabeettinen alue > 47 mmol/mol
Huomio!
Kun HbA1c on normaalilla tai tarkkaillaan tarkkaan, esitetään validoitu riskiarvio tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä, kun taas tasojen ollessa prediabeettisellä alueella tai sen yläpuolella, riskiarviointia ei esitetä, koska ryhtymistä toimenpiteisiin jo suositellaan.
Sertifioitu testisarja
Zinzino Dried Blood Spot -testi on sertifioitu noudattamaan eurooppalaista asetusta 98/79/EB in vitro -diagnostisista (IVD) lääkinnällisistä laitteista. Tämä merkitsee, että testi ja kaikki sen osat ovat soveltuvien lakien ja määräysten mukaisia, joten sarjassa on CE-merkki.
Miten se toimii?
Vaihe 1. Testin suorittaminen
Aloita pistämällä sormeasi ja laittamalla 1–2 tippaa verta suodatinpaperille.
Vaihe 2. Testisi aktivoiminen
Rekisteröi testisi syöttämällä testitunnuksesi ja täyttämällä elämäntapakysely. Kaikki tiedot ovat anonyymejä.
Vaihe 3. Odota analyysiä
Vitas Analytical Servicesillä on yli 25 vuotta kokemusta sekä huippuosaamista ja teknologiaa, mikä takaa, että he analysoivat näytteesi itsenäisesti ja suojaavat yksityisyyttäsi.
Vaihe 4. Tulostesi hankkiminen
Tuloksesi ovat saatavilla ja näkyvät helposti ymmärrettävissä kuvissamme 10–20 päivän päästä.
Vaihe 5. Aloita matkasi
Hyödynnä selvää lähtökohtaa matkallesi kohti parempaa terveyttä. Muuta varovasti ja/tai pidä yllä ruokavalio- ja elämäntapavalintojasi elinikäisesti parantaaksesi terveyttäsi.
Vaihe 6. Seuraa edistymistäsi
Pitkäaikainen verensokeri on herkkä valinnoille, joita teet päivittäin ruokavalion ja aktiivisuuden suhteen. Näin tuloksesi muuttuvat tekemiesi valintojen mukaan. Suosittelemme, että seuraat aktiivisesti näitä arvoja henkilökohtaisten testisuositusten perusteella varmistaaksesi, että tekemäsi valinnat ovat terveytesi kannalta parhaita valintoja.
Vaihe 1. Testin suorittaminen
Aloita pistämällä sormeasi ja laittamalla 1–2 tippaa verta suodatinpaperille.
Vaihe 2. Testisi aktivoiminen
Rekisteröi testisi syöttämällä testitunnuksesi ja täyttämällä elämäntapakysely. Kaikki tiedot ovat anonyymejä.
Vaihe 3. Odota analyysiä
Vitas Analytical Servicesillä on yli 25 vuotta kokemusta sekä huippuosaamista ja teknologiaa, mikä takaa, että he analysoivat näytteesi itsenäisesti ja suojaavat yksityisyyttäsi.
Vaihe 4. Tulostesi hankkiminen
Tuloksesi ovat saatavilla ja näkyvät helposti ymmärrettävissä kuvissamme 10–20 päivän päästä.
Vaihe 5. Aloita matkasi
Hyödynnä selvää lähtökohtaa matkallesi kohti parempaa terveyttä. Muuta varovasti ja/tai pidä yllä ruokavalio- ja elämäntapavalintojasi elinikäisesti parantaaksesi terveyttäsi.
Vaihe 6. Seuraa edistymistäsi
Pitkäaikainen verensokeri on herkkä valinnoille, joita teet päivittäin ruokavalion ja aktiivisuuden suhteen. Näin tuloksesi muuttuvat tekemiesi valintojen mukaan. Suosittelemme, että seuraat aktiivisesti näitä arvoja henkilökohtaisten testisuositusten perusteella varmistaaksesi, että tekemäsi valinnat ovat terveytesi kannalta parhaita valintoja.
Riippumaton laboratorio
Vitas on GMP-sertifioitu kemiallisten analyysien sopimuslaboratorio ja tunnustettu johtavaksi toimijaksi kuivaveren pistetestauksen nykyaikaisessa käytössä. Heillä on yli 25 vuoden kokemus korkealaatuisten, räätälöityjen kromatografisten analyyttisten palvelujen tarjoamisesta huippuosaamisen ja teknologian pohjalta. Vitas perustettiin alun perin Oslon yliopiston lääketieteen perustieteiden laitoksen ravitsemustieteen osaston alaisuudessa. Se on suurin ravitsemustieteen osasto Euroopassa.
Vitas on GMP-sertifioitu kemiallisten analyysien sopimuslaboratorio ja tunnustettu johtavaksi toimijaksi kuivaveren pistetestauksen nykyaikaisessa käytössä. Heillä on yli 25 vuoden kokemus korkealaatuisten, räätälöityjen kromatografisten analyyttisten palvelujen tarjoamisesta huippuosaamisen ja teknologian pohjalta. Vitas perustettiin alun perin Oslon yliopiston lääketieteen perustieteiden laitoksen ravitsemustieteen osaston alaisuudessa. Se on suurin ravitsemustieteen osasto Euroopassa.
Jaa tämä sivu
Tai kopioi linkki