Cart
Shopping cart
Sundhed • 18. september 2020 • 3 min

Videnskaben bag LeanShake som en effektiv måltidserstatning

ved Zinzino

Vi lever i et samfund, hvor det ikke er nemt at tabe sig. De fleste af os arbejder på kontor ved et skrivebord, eller nu derhjemme, hvorved vi sidder ned en tredjedel af vores dag. Lægger man hertil, hvordan moderne fødevarer fremstilles, opbevares og tilberedes, er det ikke så mærkeligt, at det at få bugt med de ekstra kilo (og sørge for at de ikke kommer tilbage) er en konstant udfordring for mange folk.

Shakes, som erstatter måltider, har ikke altid haft det bedste ry, da mange mærker har haft større fokus på smag fremfor næringsværdi. Zinzino’s LeanShake beviser, at du kan få begge dele samtidigt.

LeanShake er en effektiv erstatning for et måltid, der giver dig balanceret ernæring og vægtkontrol. For folk, som gerne vil tabe sig1, erstat to måltider med LeanShake. Brug LeanShake som erstatning for ét måltid for en sund opretholdelse af vægten. Og hvis træning og udvikling af musklerne2, er målet, skal du indtage den en eller to gange dagligt, før og efter du træner.

For de som tit spiser mindre måltider, kan Leanshake forlænge følelsen af mæthed imellem dem.

Tab dig, få muskler (og ‘gode’ tarmbakterier) 

Det er en velsmagende (ja, velsmagende) måltidserstatning, som er skabt til vægttab1, ved at erstatte to måltider fra en kostplan, som har et begrænset energiindhold. Den støtter udvikling af musklerne2, takket være Zinzinos signaturblanding af proteiner.

LeanShake balancerer også mikrobiomet for at bidrage til tarmenes sundhed. Den omfatter kostfiberblandingen i ZinoBiotic, som støtter “gode” bakteriers vækst i tyktarmen. LeanShake “føder” intuitivt dette mikrobiom for at øge dets andel af populationen. Styrken ved LeanShake (og ZinoBiotic) er måden, hvorpå den stimulerer “gode” bakteriers vækst i hele tyktarmen. De "gode drenge” hjælper med at fermentere fibre, producere vitaminer og træne immunsystemet.

At mindske mængden af forarbejdede og højt forarbejdede fødevarer med et højt indhold af sukker og fedt kan bidrage til en bedre sundhed i tarmene. Desuden er det vigtigt for det overordnede helbred at spise en bred vifte af plantebaserede fødevarer. Sigt efter en kost, som er rig på fibre3 for at støtte dine tarmes mikrobiom.

LeanShake har et lavt glykemisk indhold (GL) og får sin smag fra naturlige kilder som honningpulver og Stevia. LeanShake giver kroppen en intelligent blanding af proteiner, fibre, fedtsyrer og de mere end 25 vitaminer og mineraler, som den har brug for til vægttab og træning – alt sammen i en portion, som indeholder 231 kalorier.

leanshake-vanilla-blogg.png

Proteiner, fibre og fedtsyrer – tilgængelige varianter af shakes uden mælk, som erstatter måltider

LeanShake med jordbær eller chokolade indeholder valleproteinisolat og mælkeproteinkoncentrat, som begge har et højt indhold af vigtige aminosyrer. Proteiner støtter ikke kun udvikling af musklerne2, men også opretholdelsen af normale knogler4. Og mens vi taler om protein, så har disse to smagsvarianter den bedste kilde hertil, som findes naturligt i kroppen: Kollagenpeptid. Valle- og mælkeproteiner hjælper kroppen yderligere. De vegetariske muligheder uden mælk, vanilje og bær indeholder proteiner fra ærter og havre.

LeanShake’s smarte blanding af kostfibre stimulerer væksten og opretholdelsen af tarmens mikrobiom. Det høje fiber3-indhold hjælper med at øge mængden af afføring5. Og Zinzino er ikke gået glip af en mulighed for yderligere at øge Omega-6:3-forholdet. LeanShake indeholder alfalinolensyre og betaglucaner, der hjælper med at opretholde normale kolesterol-niveauer6 7.

meal-replacement-chocklate.jpeg

Kom i form, brug LeanShake

Zinzino’s LeanShake-måltidserstatning gør det muligt at komme af med kiloene1, men ikke næringsstofferne. Bare se på næringsindholdet for at opdage, hvor kraftfuld LeanShake kan være for din kost og din træning.

Den er en velsmagende måltidserstatning, som giver en følelse af mæthed, og er derfor værd at se frem til (og vedligeholde).

Sig skål for et godt helbred, og tøm denne superfood-blanding. Ingredienser som quinoa giver den en cremet, blød konsistens, mens smage som pulver af ananasekstrakt på en naturlig måde gør den sød.

Klik her for at se nogle velsmagende LeanShake-opskrifter. 

 

* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdomme.

 
1. Að skipta tveimur máltíðum á dag á orkusnauðu mataræði út fyrir máltíðarígildi

Að skipta tveimur máltíðum á dag á orkusnauðu mataræði út fyrir máltíðarígildi stuðlar að þyngdartapi. Fullyrðingin krefst þess að matvælin falli undir skilgreininguna sem kemur fram í tilskipun 96/8/EB varðandi matvæli samkvæmt b-lið 2. mgr. 1. gr. þeirrar tilskipunar. Til að ná tilgreindum áhrifum þarf að skipta tveimur máltíðum á dag út fyrir máltíðarígildi.

2. Prótín stuðlar að vexti vöðvamassa

Prótín stuðlar að vexti vöðvamassa. Prótín stuðla að viðhaldi vöðvamassa. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn prótíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR PRÓTÍN samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

3. Fullyrðingin um að í fæðu sé mikið af trefjum

Fullyrðingin um að í fæðu sé mikið af trefjum og allar fullyrðingar sem hafa sennilega sömu merkingu fyrir neytandann, má aðeins setja fram þegar varan inniheldur að minnsta kosti 6 g af trefjum í hverjum 100 g eða að minnsta kosti 3 g af trefjum í hverjum 100 kkal.

4. Prótín stuðla að viðhaldi eðlilegra beina

Prótín stuðla að viðhaldi eðlilegra beina. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn prótíns sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR PRÓTÍN samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

5. Hafrar stuðla að mýkri og meiri hægðum

Hafrar stuðla að mýkri og meiri hægðum. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem eru rík af trefjum eins og tilgreint er í fullyrðingunni TREFJARÍK samkvæmt upptalningu í viðauka við Reglugerð (EB) nr. 1924/2006.

6. ALA stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda

ALA stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda. Fullyrðinguna má aðeins nota um matvæli sem innihalda a.m.k það magn af ALA sem tilgreint er í fullyrðingunni INNIHELDUR OMEGA 3 FITUSÝRUR samkvæmt upptalningu í viðauka við reglugerð (EB) nr. 1924/2006. Neytendur skulu upplýstir um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 2 g of ALA.

7. Betaglúkan stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda

Betaglúkan stuðlar að viðhaldi eðlilegra kólestórgilda. Fullyrðinguna má eingöngu nota fyrir mat sem inniheldur að minnsta kosti 1 g af betaglúkönum úr höfrum, hafraklíði, byggi, byggklíði, eða úr blöndum af þessum tegundum á hvern magngreindan hluta. Fullyrðingin krefst þess að neytendur séu upplýstir um að jákvæðu áhrifin fáist með daglegri inntöku á 3 g af betaglúkönum úr höfrum, hafraklíði, byggi, byggklíði eða úr blöndu þessara betaglúkana.