Cart
Shopping cart
Egészség • 2023. március 29., szerda • 4 min

Az extra szűz olívaolaj így javítja az omega-3 felszívódását

By Zinzino

Az extra szűz olívaolaj nem véletlenül a mediterrán étrend egyik alapja. És nem csak azért, mert a balzsamecet mellé olyan jól megy és tökéletes salátaöntetnek is. Az extra szűz olívaolaj nem hiányozhat a halolajat tartalmazó termékekből, mivel antioxidáns tulajdonságai révén biztosítja az esszenciális omega-3 zsírsavak tényleges hasznosulását a szervezetünkben. Nem minden extra szűz olívaolaj képes azonban ennek a hatásnak a kifejtésére. Az említett egészségügyi előnyök ugyanis főként a fenolos vegyületek jelenlétéhez kapcsolódnak, nem magához az olajhoz.

A polifenolok természetes antioxidánsok, amelyek általában a tenger gyümölcseiben, diófélékben és magvakban találhatók. Az olajbogyóban található fajtájuk különösen erőteljes. Hallotta már azt a kifejezést, hogy „magas fenoltartalmú olívaolaj”? Mindegyik extra szűz olívaolaj tartalmaz némi polifenolt, de bizonyos típusokban sokkal több a polifenol, mint másokban. Ezek a jótékony hatású anyagok tele vannak olyan bioaktív antioxidánsokkal, amelyekre a szervezetünknek szüksége van a tápanyagok felszívódásához. Az általuk nyújtott jó dolgok mellett a polifenolok miatt is jellegzetesen keserű az olívaolaj. Ezek védik meg az olajat az oxidatív károsodástól, így biztosítva annak hosszabb eltarthatóságát. Más szóval, valóban a polifenolokon múlik, hogy az olívaolaj megőrzi-e a minőségét vagy sem. És a halolajra is ugyanez igaz. A polifenolok és zsírsavak tökéletes párt alkotva, szinergiában működnek, hogy az omega-3 zsírsavak meg tudják őrizni frissességüket és hatékonyságukat, és így fel tudjanak szívódni a szervezetben.

A polifenolok egészségügyi előnyei

A polifenolok valóban fontos szerepet játszanak az általános egészségi állapot és a jó közérzet szempontjából. Az élelmiszerek modern kori feldolgozása, előkészítése és tárolása azonban negatívan befolyásolhatja az étrendünkben található polifenolok biológiai hozzáférhetőségét. Ha Ön omega-3 étrend-kiegészítőket szed, hogy helyreállítsa a szervezetében a rendkívül fontos omega-6:3 arányt, biztos akar lenni abban, hogy a halolaj mentes mindenféle toxintól és szennyeződéstől, például a higanytól és a PCB-től. Tudta, hogy a finomítási folyamat során a halakban lévő természetes polifenolokat is eltávolítják, amelyek megakadályoznák az omega-3 zsírsavak oxidációját? Ezért van az, hogy a halolajat tartalmazó legtöbb étrend-kiegészítőnek vajmi kevés hatása van a szervezetre. És ezért olyan lényeges a magas polifenol-tartalmú prémium extra szűz olívaolaj, amikor omega-3 étrend-kiegészítőt választunk.

olive-oil.jpeg

Hogyan javítható az omega-3 felszívódása?

Egy hagyományos halolaj étrend-kiegészítő szedése nem biztos, hogy meghozza az ígért előnyöket. Előfordulhat, hogy a tápanyagok felszívódása nem lesz hatékony. Mindez attól függ, milyen antioxidánsokat adtak a halolajhoz, hogy az friss és hatékony maradjon. Először is mindig ellenőrizze, mi áll a termék címkéjén! Mint minden étrend-kiegészítő esetében, az összetevők listája és a minőségi tanúsítvány elárulja, hogy milyen eredményekre számíthat. Az extra szűz olívaolajból származó polifenolokat tartalmazó omega-3 étrend-kiegészítők gondoskodnak arról, hogy rögtön élvezhesse az erőteljes biológiai előnyöket és ne maradjon le a hosszú távú egészségügyi előnyökről sem. A szokásos szüret időszaka előtt betakarított olajbogyóból préselt extra szűz olívaolaj rendkívül magas arányban tartalmazza a zsíros halakban természetesen előforduló polifenolok növényi megfelelőjét. Ha ilyen erőteljes antioxidánsokkal teli olívaolajat halolajjal kevernek össze, az lelassítja az oxidációs folyamatot, meghosszabbítja az omega-3 étrend-kiegészítők eltarthatóságát, így javítva a tápanyagok felszívódását a szervezetben.

A természet ereje: a polifenolokban gazdag olívaolaj

A Zinzino egy skandináv egészség és wellness márka. Az ő termékük a R.E.V.O.O elnevezésű exkluzív, csúcskategóriás, extra szűz olívaolaj, amelyben akár 30-szor több a polifenol, mint a hagyományos olívaolajokban. A szokásos szüret időszaka előtt kézzel betakarított, exkluzív ciprusi koroneiki olajbogyókból készül, amelyekben páratlanul magas a polifenolok – bioaktív antioxidánsok – koncentrációja. Az egyedülálló, szabadalmaztatott eljárás során hagyományos hidegsajtolási technikákat alkalmaznak, így a modern finomítás miatt általában kárba vesző gyógyító erejű tápanyagokat megőrzik.

balance-oil-with-oranges.jpg

Ezért egyedülálló a BalanceOil+

A BalanceOil+ egy teljesen természetes, polifenolokat tartalmazó omega étrend-kiegészítő, amely zsíros hal folyékony formában. Egyedülálló, szinergikus formulája szó szerint teljesen újradefiniálta a halolaj fogalmát. Ez a forradalmi étrend-kiegészítő 60%-ban tiszta, kiváló minőségű halolaj, amit vadon fogott kis halakból, fenntartható módon nyernek ki, 40%-ban pedig korai szüretelésű bogyókból préselt, prémium minőségű, extra szűz olívaolaj. Az omega-3 zsírsavak és az antioxidánsokban gazdag polifenolok „összedolgoznak”: alacsonyan tartják az oxidációt és optimalizálják a felszívódást, hogy biztonságosan helyreálljon a szervezetben az esszenciális zsírsavak egyensúlya, elősegítve a normál agy-, szív- és immunműködést. Mielőtt omega-3 étrend-kiegészítőket kezdene szedni, érdemes elvégeznie egy száraz vércsepp tesztet, hogy megismerje a szervezete jelenlegi omega-6:3 arányát, illetve kiderüljön, hogy szükséges-e az étrendjét kiegészíteni egy ilyen termékkel. A Zinzino BalanceTest segítségével megismerheti a vérében lévő 11 zsírsav pontos értékeit. A teszt megmutatja, hogy a jelenlegi omega-6:3 aránya kiegyensúlyozott vagy sem. A teszt eredményét bemutató jelentés személyre szabott ajánlásokat és iránymutatásokat is tartalmaz arra vonatkozóan, hogy miként állítsuk vissza szervezetünkben az omega-6:3 egyensúlyt és hogyan haladjunk az egészség felé vezető úton.

* Ezeket az állításokat a Food and Drug Administration (az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) nem ellenőrizte. A terméknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.