Cart
Shopping cart
Heilsa • fimmtudagur, 25. nóvember 2021 • 3 min

Hvernig á að taka Omega viðbótina þína

By Zinzino

Í ljósi hins ótrúlega heilsufarslega ávinnings af Omega-3 er mikilvægt að taka það inn á réttan hátt. Að auka inntöku Omega-3 er eitt það besta sem þú getur gert fyrir heilsuna, því það styður við eðlilega starfsemi heila1 og hjarta2 og viðheldur eðlilegri sjón3 og eðlilegum blóðþrýstingi4.

Fiskur og aðrar náttúrulegar uppsprettur Omega-3 ættu að vera fyrsti valkostur þinn til að njóta góðs af þessum jákvæðu áhrifum. Hins vegar gæti verið erfitt að fá nægt magn af þessu nauðsynlega næringarefni í gegnum fæðuna eingöngu og þú gætir þurft að bæta við næringuna þína með því að taka fæðubótarefni.

BalanceOil+ er gimsteinninn í prófbyggðri og einstaklingsmiðaðri stefnu Zinzino. Um er að ræða Omega Balance fæðubótarefni með pólýfenólum sem er auðugt af ólífupólýfenólum og D3-vítamíni. Hrein, óerfðabreytt blanda af olíum sem er framleidd úr villtum smáfiski og hágæða extra virgin ólífuolíu sem styður líka við eðlilegt ónæmiskerfi5, veitir vörn gegn oxunarálagi6og hjálpar til við að viðhalda heilbrigðu magni af kalsíum í blóði7, beinum8, vöðvastarfsemi9, tönnum10 og frumuskiptingu11.

Með BalanceOil+ getur þú bætt heilsuna þína með vörum sem eru byggðar á vísindum og eru sérsniðnar að þínum þörfum. Bættu heilsuna með því að bæta fiskiolíu við daglegt mataræði þitt. BalanceOil+ er fæðubótarefni í vökvaformi og því er hægt að taka það með ýmsum ólíkum leiðum.

15+ EFSA-samþykkt jákvæð heilsuáhrif, án fiskibragðsins

Gefðu líkamanum þínum 2.500 mg af Omega-3, 1.300 mg EPA, 700 mg DHA, 150 mg DPA og 700 mg af Omega-7 í hverjum 12ml skammti…. Hér eru fimm vinsælustu leiðirnar til að koma jafnvægi á líkamann innan frá, án þess að sætta sig við vont bragð.

Eitt og sér

Fáðu þér vítamínin þín á tóman maga um leið og þú vaknar. Helltu skammtinum þínum einfaldlega í glas og drekktu hann á meðan þú bíður eftir kaffinu. Það er góð tilfinning að byrja daginn á einhverju sem gerir manni gott. 

Sem #BalanceShot

Viltu helst taka fæðubótarefnin snemma á morgnana til að ljúka því af? Settu BalanceOil+ flöskuna þína við hliðina á kaffivélinni þinni svo þú gleymir því ekki. Á meðan þú ert að laga fyrsta bollann skaltu grípa snafsflöskuna og taka daglega skammtinn þinn – 1/3 BalanceOil+ og 2/3 vatn eða djús fyrir hinn fullkomna #BalanceShot

Í Omega-3 djúsuppskrift

Ef þú kýst að fá þér djús á morgnana geturðu bætt BalanceOil+ skammtinum þínum við innhaldsefnin. Þegar kemur að vítamínum fyrir djúsa eru möguleikarnir óþrjótandi. BalanceOil+ er hin fullkomna viðbót við hvers konar djús.

Zinzino samfélagið elskar að nota túrmerik, grænkál, spínat, bláber, jarðarber, gríska jógúrt, sítrónur, agúrkur, banana, appelsínur, engifer, cayenne, chia, hörfræ, avókadó, rauðrófur, epli, hafra, kakó, myntu og gulrætur. Settu BalanceOil+ skammtinn þinn út í djúsinn. Það er auðveldasta leiðin til að fá öll þessi næringarefni, auk 15+ jákvæðra heilsuáhrifa BalanceOil+.

Með vatni, safa eða kombucha  

Byrjaðu daginn með glasi af sítrónuvatni, safa, kombucha eða bara vatni (og AquaX eða BalanceOil+). AquaX er hluti af BalanceOil+ fjölskyldulínunni en er frábrugðið að því leyti að það innheldur Aquacelle – sem gerir olíunni kleift að leysast upp í vatni. Njóttu betri áferðar, bragðs og frásogs samanborið við aðrar Omega-3 vörur. Helltu BalanceOil+ skammtinum þínum út í og blandaðu honum saman við uppáhaldsdrykkinn þinn. Þú munt gleyma að hann inniheldur fiskiolíu.

Geltöflur

Stundum er þægilegra að taka öll fæðubótarefnin inn í einu. Taktu Essent+, töfluútgáfuna af BalanceOil+. Meira að segja umbúðirnar eru náttúrulegar, því hylkin eru gerð úr fiskigelatíni. Essent+ er með tvö innihaldsefni sem ekki er að finna í vökvaformi – kakóduft og hreinar ansjósur, þríglýseríðþykkni sem inniheldur 85% EPA og DHA.

Þú munt sennilega finna upp á þínum eigin leiðum til að neyta BalanceOil+ eða Essent+, en þessi upptalning er góður upphafspunktur. Láttu ekki tilviljun ráða för þegar kemur að bættri heilsu. Ákveddu hvort þú viljir heldur taka fiskiolíuna þína á morgnana eða í eftirmiðdaginn og festu það sem hluta af daglegu rútínunni þinni. Finndu jafnvægið þitt og haltu þig við það.

* Þessar fullyrðingar hafa ekki verið metnar af bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitinu (Food and Drug Administration). Þessari vöru er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir nokkurn sjúkdóm.

1. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA contributes to the maintenance of normal brain function. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) maternal intake contributes to the normal brain development of the fetus and breastfed infants. Information shall be given to pregnant and lactating women that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg of DHA in addition to the recommended daily intake of Omega-3 fatty acids for adults, i.e. 250 mg DHA and EPA. The claim may be used only for food which provides a daily intake of at least 200 mg DHA.

2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA and EPA contribute to the normal function of the heart. The claim may be used only for food which is at least a source of EPA and DHA as referred to in the claim SOURCE OF Omega-3 FATTY ACIDS as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of EPA and DHA.

3. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA contributes to the maintenance of normal vision. The claim may be used only for food which contains at least 40 mg of DHA per 100 g and per 100 kcal. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250 mg of DHA. Docosahexaenoic acid (DHA) intake contributes to the normal visual development of infants up to 12 months of age. Information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 100 mg of DHA. When the claim is used on follow-on formula, the food shall contain at least 0.3% of the total fatty acids as DHA.

4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood triglyceride levels. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of EPA and DHA. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of EPA and DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, infor- mation shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined. DHA contributes to the maintenance of normal blood triglyceride levels. The claim may be used only for food which provides a daily intake of 2 g of DHA and which contains DHA in combination with eicosapentaenoic acid (EPA). In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 2 g of DHA. When the claim is used on food supplements and/or fortified foods, information shall also be given to consumers not to exceed a supplemental daily intake of 5 g of EPA and DHA combined.

5. Vitamin D contributes to immune system

Vitamin D contributes to the normal function of the immune system. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin D as referred to in the claim SOURCE OF vitamin D as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006

6. Olive oil polyphenols

Olive oil polyphenols contribute to the protection of blood lipids from oxidative stress. Replacing saturated fats in the diet with unsaturated fats contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels. Oleic acid is an unsaturated fat. The claim may be used only for olive oil which contains at least 5 mg of hydroxytyrosol and its derivatives (e.g. oleuropein complex and tyrosol) per 20 g of olive oil. In order to bear the claim, information shall be given to the consumer that the beneficial effect is obtained with a daily intake of 20 g of olive oil.

7. Vitamin D calcium levels

Vitamin D contributes to normal blood calcium levels. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin D as referred to in the claim SOURCE OF vitamin D as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin D as referred to in the claim SOURCE OF vitamin D as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

Vitamin D contributes to the maintenance of normal muscle function. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin D as referred to in the claim SOURCE OF vitamin D as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

Vitamin D contributes to the maintenance of normal teeth. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin D as referred to in the claim SOURCE OF vitamin D as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

Vitamin D has a role in the process of cell division. The claim may be used only for food which is at least a source of vitamin D as referred to in the claim SOURCE OF vitamin D as listed in the Annex to Regulation (EC) No 1924/2006.