Kaip vartoti Omega papildus?
Atsižvelgiant į puikią Omega-3 sveikatai teikiamą naudą, svarbu strategiškai pasirinkti dozę. Omega-3 palaiko normalią smegenų1 ir širdies funkciją2, gerą regėjimą3 bei kraujospūdį4, todėl padidinti savo Omega-3 lygį yra viena geriausių priemonių savo sveikatai pagerinti.
Norėdami gauti šias naudas, žuvis ir kiti natūralūs Omega-3 šaltiniai turėtų būti jūsų pirmasis pasirinkimas. Tačiau gauti reikiamą šios svarbios maistinės medžiagos dozę vien iš maisto gali būti sudėtinga – todėl mitybą kartais reikia papildyti vartojant maisto papildus.
„BalanceOil+“ yra „Zinzino“ testais pagrįstos individualizuotos mitybos strategijos geriausias produktas. Polifenolių Omega Balanso maisto papildas, kuriame gausu alyvuogių polifenolių ir vitamino D3. Grynas, be GMO riebalų mišinys iš laisvėje sugautų nedidelių žuvų ir ypač tyro alyvuogių aliejaus, taip pat palaiko normalią imuninės sistemos veiklą5, apsaugo nuo oksidacinio streso6, palaiko sveiką kalcio lygį kraujyje7, kaulų8, raumenų funkciją9, dantų sveikatą10 ir ląstelių dalijimąsi11.
Pasirinkę BalanceOil+ pagerinkite savo sveikatos būklę natūraliais, mokslu pagrįstais ir jūsų organizmui pritaikytais mitybos produktais. Pagerinkite sveikatą kasdien vartodami žuvų riebalus. Tai skystas maisto papildas, tad „BalanceOil+“ galėsite vartoti įvairiais skirtingais būdais.
15+ EFSA patvirtintų naudų sveikatai be žuvies skonio
Padovanokite savo organizmui 2500 mg Omega-3, 1300 mg EPA, 700 mg DHA, 150 mg DPA ir 700 mg Omega-7 su kiekviena 12 ml doze…. Čia pateikiame penkis populiariausius būdus kaip galite subalansuoti organizmą iš vidaus neprarasdami malonumo mėgautis skoniu.
Vartojant vieną
Vitaminus išgerkite ant tuščio skrandžio vos pabudę. Įpilkite papildo dozę į stiklinę ir išgerkite beruošdami kavą. Smagu pradėti naują dieną žinodami, kad jau nuveikėte kažką savo sveikatos labui.
Kaip „#BalanceShot“
Mėgstate maisto papildus vartoti vos atsikėlę? „BalanceOil+“ buteliuką pasidėkite šalia kavos aparato, kad neužmirštumėte jo išgerti. Kol ruošiate pirmąjį kavos puodelį, ištraukite mažą stiklinę ir išgerkite dienos dozę – 1/3 „BalanceOil+“ ir 2/3 vandens arba sulčių – tobulą „#BalanceShot““
Paruošę Omega-3 glotnutį pagal receptą
Jei pusryčiams mėgstate glotnučius, kaip vieną iš sudedamųjų dalių įdėkite „BalanceOil+“. Kalbant apie vitaminus tirštiesiems kokteiliams, pasirinkimo galimybėms ribų nėra. „BalanceOil+“ tobulai papildys bet kokį jūsų suplaktą vaisių ar riešutų pagrindo kokteilį.
„Zinzino“ bendruomenė renkasi ciberžolę, lapinius kopūstus, špinatus, mėlynes, braškes, graikišką jogurtą, citrinas, agurkus, bananus, apelsinus, imbierą, aitriąsias paprikas, šalavijo sėklas, linų sėmenis, avokadus, burokėlius, obuolius, avižas, kakavą, mėtas ir morkas. Įpilkite „BalanceOil+“ dozę kartu su kitais glotnučio sudedamomis dalimis. Tai paprasčiausias būdas suvartoti visas šias maistingąsias medžiagas ir patirti 15+ „BalanceOil+“ naudų sveikatai.
Su vandeniu, sultimis ar kombučia
Dieną pasitikite su vandens ir citrinos sulčių stikline, sultimis, kombučia ar tiesiog vandeniu (su „AquaX“ arba „BalanceOil+“). AquaX yra BalanceOil+ produktų grupės dalis, išsiskirianti „Aquacelle“ sudedamąja dalimi – savaime mikroemulsuojančia tiekimo sistema, kuri tirpsta vandenyje. Mėgaukitės geresne tekstūra, skoniu ir įsisavinimu, palyginti su kitais Omega-3 produktais. Įpilkite savo „BalanceOil+“ dozę ir sumaišykite su mėgstamu gėrimu. Pamiršite, kad joje yra žuvų riebalų.
Kapsulėmis
Kartais lengviau vartoti visus maisto papildus vienu ypu. Rinkitės Essent+ – BalanceOil+ tablečių variantas. Kapsulių apvalkalą taip pat sudaro natūralios kilmės sudedamosios dalys – žuvų želatina. „Essent+“, palyginti su skysta forma, turi keletą išskirtinių sudedamųjų dalių: kakavos milteliai ir gryni ančiuviai – trigliceridų koncentratas, kuriame yra 85 % EPA ir DHA.
Tikriausiai atrasite savo pačių būdų, kaip vartoti BalanceOil+ arba Essent+, tačiau šis sąrašas – puiki pradžia. Norėdami sveikiau gyventi nebespėliokite. Nuspręskite, kada pageidaujate vartoti žuvų riebalus – ryte ar popiet, tada išsirinkite sudedamąsias dalis, kad tai taptų smagia kasdienės rutinos dalimi. Atraskite savo balansą ir palaikykite ją.
*Šių teiginių Maisto ir vaistų administracija (FDA) nevertino. Šis produktas nėra skirtas ligoms diagnozuoti, jas gydyti ar apsisaugoti nuo jų.
1. DHA contributes to the maintenance of normal brain
DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Motinos vartojama dokozaheksaeno rūgštis (DHR) prisideda prie normalaus vaisiaus ir krūtimi maitinamo kūdikio smegenų vystymosi. Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą papildomai suvartojant 200 mg DHR prie rekomenduojamos Omega-3 riebalų rūgščių paros normos suaugusiesiems, t. y. 250 mg DHR ir EPR. Šis teiginys gali būti taikomas tik maisto produktams, kurie užtikrina kad per diena būtų suvartojama ne mažiau kaip 200 mg DHR.
2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart
DHR ir EPR padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teiginys gali būti naudojamas tik tiems maisto produktams, kurie atitinka EPR ir DHR šaltinius, kaip nurodyta teiginyje Omega-3 RIEBALŲ RŪGŠČIŲ ŠALTINIS, ir kurie išvardyti Reglamento (EB) Nr. 1924/2006 priede. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.
3. DHA contributes to the maintenance of normal vision
DHR prisideda prie normalios regos palaikymo. Šis teiginys gali būti naudojamas tik kalbant apie maistą, kuriame yra bent 40 mg DHR / 100 g ir 100 kcal. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 250 mg DHR. Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda iki 12 mėnesių amžiaus kūdikių normalios regos vystymuisi. Vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 100 mg DHR. Kai šis teiginys taikomas kūdikių vėlesnio maitinimo mišiniams, maiste DHR turi sudaryti ne mažiau kaip 0,3 % visų riebalų rūgščių.
4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood
DHR ir EPR padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 2 g EPR ir DHR per parą. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 2 g EPR ir DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos. DHR padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje. Šis teiginys gali būti taikomas tik tiems maisto produktams, kuriuos vartojant gaunama 2 g DHR per parą ir kuriuose DHR yra kartu su eikozapentaeno rūgštimi (EPR). Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 2 g DHR. Kai šis teiginys taikomas maisto papildams ir (arba) funkcionaliajam maistui, vartotojams taip pat turi būti pateikta informacija, kad negalima viršyti papildomos 5 g bendros EPR ir DHR paros normos.
6. Olive oil polyphenols
Alyvuogių aliejaus polifenoliai padeda apsaugoti kraujo lipidus nuo oksidacinio streso. Sočiųjų riebalų pakeitimas nesočiaisiais riebalais padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Oleino rūgštis priskiriama nesotiesiems riebalams. Šis teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie alyvuogių aliejų, kuriame yra ne mažiau kaip 5 mg hidroksitirozolio ir jo darinių (pvz., oleuropeino komplekso ir tirozolio) 20 g alyvuogių aliejaus. Norint taikyti šį teiginį, vartotojui turi būti pateikta informacija, kad teigiamas poveikis juntamas per parą suvartojant 20 g alyvuogių aliejaus.
Dalintis šiuo puslapiu
Arba nukopijuoti nuorodą