Cart
Shopping cart
Veselība • ceturtdiena, 2021. gada 18. novembris • 3 min

Kā lietot Omega uztura bagātinātāju?

Autors Zinzino

Omega-3 piedāvā unikālus ieguvumus veselībai, tādēļ ir svarīgi īstenot stratēģisku pieeju tās lietošanai. Omega-3 atbalsta normālu smadzeņu1 un sirds darbību2, kā arī palīdz uzturēt veselīgu redzi3 un asinsspiedienu4, tādēļ to līmeņa paaugstināšana ir viens no labākajiem instrumentiem jūsu veselības arsenālā.

Zivīm un citiem dabīgiem Omega-3 avotiem vajadzētu būt jūsu pirmajai izvēlei šo ieguvumu nodrošināšanā. Tomēr var būt sarežģīti uzņemt pienācīgu šo svarīgo uzturvielu daudzumu tikai ar pārtiku, tādēļ jums var būt nepieciešamība lietot uztura bagātinātājus.

BalanceOil+ ir Zinzino testos balstīta personalizēta uztura stratēģija. Polifenolu Omega Balance uztura bagātinātājs, kura sastāvā ir daudz olīvu polifenolu un vitamīna D3. Tīrs eļļu maisījums, kas iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām un agrīni novāktām auksti spiestām olīvām — tas nesatur ĢMO, atbalsta arī normālu imunitāti5, aizsargā pret oksidatīvo stresu6, kā arī uztur veselīgu kalcija līmeni asinīs7 un kaulos8, kā arī stiprina muskuļus9, zobus10 un šūnu dalīšanos11.

BalanceOil+ sniedz jums iespēju uzlabot savu veselību, lietojot dabīgus, zinātnē balstītus uztura produktus, kas ir pielāgoti jūsu organismam. Stipriniet savu veselību, ikdienā lietojot zivju eļļu. BalanceOil+ ir šķidra veida uztura bagātinātājs. tādēļ tam ir neierobežotas lietošanas iespējas.

Vairāk kā 15 EFSA apstiprināti ieguvumi bez zivju piegaršas

Katra 12 ml deva sniedz jūsu organismam 2500 mg Omega-3, 1300 mg EPA, 700 mg DHA, 150 mg DPA un 700 mg Omega-7…. Turpmāk ir izklāstīti pieci izplatītākie veidi, kā līdzsvarot savu organismu, neupurējot garšu.

Bez piedevām

Lietojiet vitamīnus tukšā dūšā, tūlīt pēc pamošanās. Vienkārši ielejiet savu devu glāzē un izdzeriet to, kamēr iesilst kafijas aparāts. Ir patīkami apzināties, ka dienu sākat, darot labu savai veselībai. 

#BalanceShot veidā

Vai dodat priekšroku uztura bagātinātāju lietošanai no paša rīta, lai par to vairs nav jādomā? Novietojiet savu BalanceOil+ pudeli blakus kafijas aparātam, lai neaizmirstu to izdzert. Kamēr pagatavojat pirmo kafijas tasi, paņemiet mazu glāzīti un iedzeriet savu ikdienas devu, kura sastāv no 1/3 BalanceOil+ un 2/3 ūdens vai sulas, lai baudītu lielisku #BalanceShot.

Omega-3 smūtija receptē

Ja dodat priekšroku smūtijam brokastīs, tad pievienojiet tam savu BalanceOil+ devu kā sastāvdaļu. Pastāv nebeidzamas iespējas, kā iekļaut vitamīnus smūtiju sastāvā. BalanceOil+ lieliski papildina ikvienu jūsu uzmeistaroto augļu vai riekstu garšas maisījumu.

Zinzino kopienai patīk izmantot tajos kurkumu, kalē kāpostus, spinātus, mellenes, zemenes, grieķu jogurtu, citronus, gurķus, banānus, apelsīnus, ingveru, Kajēnas piparus, čia sēklas, linsēklas, avokado, bietes, ābolus, auzas, kakao, piparmētras un burkānus. Novietojiet BalanceOil+ pudeli blakus savām smūtiju sastāvdaļām. Tas ir vieglākais veids, kā iekļaut visas šīs uzturvielas smūtijā, iegūstot vairāk nekā 15 BalanceOil+ veselības ieguvumus.

Ar ūdeni, sulu vai kombuču  

Uzsāciet savu dienu ar glāzi citronūdens, sulas, kombučas vai vienkārši ūdens (un AquaX vai BalanceOil+). AquaX ir BalanceOil+ saimes produkts, kas atšķiras ar sastāvdaļu Aquacelle — pašemulsējošu piegādes sistēmu, kas šķīst ūdenī. Izbaudiet patīkamāku tekstūru, garšu un uzsūkšanās spēju salīdzinājumā ar citiem Omega-3 produktiem. Ielejiet sev piemēroto BalanceOil+ devu un iejauciet to savā iecienītākajā dzērienā. Jūs aizmirsīsiet, ka tā sastāvā ir zivju eļļa.

Kapsulās

Dažkārt ir ērtāk sagrupēt savus uztura bagātinātājus vienuviet. Lietojiet Essent+, kas ir BalanceOil+ tablešu versija. Apvalku veido dabīgi iegūtas sastāvdaļas — kapsulas ir izgatavotas no zivju želatīna. Salīdzinājumā ar šķidrā veida uztura bagātinātāju Essent+ sastāvā ir dažas īpašas sastāvdaļas — kakao pulveris un tīri anšovi, triglicerīdu koncentrāts, kas satur 85 % EPA un DHA.

Jums, visticamāk, izveidosies savi BalanceOil+ vai Essent+ lietošanas ieradumi, taču šis saraksts ir labs sākumpunkts. Izslēdziet minējumus no veselīgāka dzīvesveida. Izlemiet, kad jūs vēlaties sākt lietot zivju eļļu — no rīta vai pēcpusdienā, tad izvēlieties sastāvdaļas un padariet to par interesantu savas ikdienas sastāvdaļu. Atrodiet savu balansu un saglabājiet to.

* Šos apgalvojumus nav vērtējusi Pārtikas un zāļu administrācija. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedētu vai novērstu jebkādu slimību.

1. DHA (dokosahexaensyra) bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion

DHA (dokosahexaensyra) bidrar till att bibehålla en normal hjärnfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som innehåller minst 40 mg DHA per 100 g och per 100 kcal. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 250 mg DHA. Moderns intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att hjärnan utvecklas normalt hos foster och spädbarn som ammas. Information ska ges till gravida och ammande kvinnor om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 200 mg DHA utöver det rekommenderade dagliga intaget av omega-3-fettsyror för vuxna, dvs. 250 mg DHA och EPA (eikosapentaensyra). Påståendet får endast användas om livsmedel som ger ett dagligt intag på minst 200 mg DHA.

2. EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion

EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som är åtminstone en källa till EPA och DHA, så som avses i påståendet KÄLLA TILL OMEGA-3-FETTSYROR enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006. För att få använda hälsopåståendet ska konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.

3. DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga

DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga. Påståendet får endast användas om livsmedel som innehåller minst 40 mg DHA per 100 g och per 100 kcal. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 250 mg DHA. Intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att synen utvecklas normalt hos spädbarn upp till 12 månaders ålder. Konsumenten ska informeras om att den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 100 mg DHA. När påståendet används om tillskottsnäring, ska livsmedlet innehålla minst 0,3 % av de totala fettsyrorna som DHA.

4. DHA och EPA bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet

DHA och EPA bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet. Påståendet får endast användas för livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 2 g EPA och DHA. För att påståendet ska få användas ska information ges till konsumenten om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 2 g DHA och EPA När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans. DHA bidrar till att bibehålla normala triglyceridnivåer i blodet. Påståendet får endast användas om livsmedel som tillhandahåller ett dagligt intag på minst 2 g DHA och som innehåller DHA i kombination med eikosapentaensyra (EPA). För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 2 g DHA. När påståendet används om kosttillskott och/eller berikade livsmedel ska konsumenten samtidigt informeras om att dagligt intag av tillskott inte får överskrida 5 g EPA och DHA tillsammans.

5. D-vitamin bidrar till immunförsvarets normala funktion

D-vitamin bidrar till immunförsvarets normala funktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006))

6. Polyfenoler från olivolja bidrar till att skydda blodfetterna mot oxidativ stress

Polyfenoler från olivolja bidrar till att skydda blodfetterna mot oxidativ stress. Att ersätta mättat fett i kosten med omättat fett bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. Oljesyra är ett omättat fett Påståendet kan endast användas för olivolja som innehåller minst 5 mg hydroxytyrosol och dess derivat (t.ex. oleuropeinkomplex och tyrosol) per 20 g olivolja. För att hälsopåståendet ska få användas måste konsumenten informeras om att den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag på 20 g olivolja.

7. Vitamin D calcium levels

D-vitamin bidrar till normala kalciumnivåer i blodet. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.

8. Vitamin D normal bones

D-vitamin bidrar att bibehålla en normal benstomme. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.

9. Vitamin D normal muscle function

D-vitamin bidrar till att bibehålla en normal muskelfunktion. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.

10. Vitamin D normal teeth

D-vitamin bidrar till att bibehålla normala tänder. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.

11. Vitamin D cell division

D-vitamin har en roll i celldelningsprocessen. Påståendet får endast användas om livsmedel som åtminstone är en källa till D-vitamin, så som avses i påståendet KÄLLA TILL D-vitamin enligt förteckning i bilagan till förordning (EG) nr 1924/2006.