Działanie koktajli zastępujących posiłek
Uzyskanie balansu wagi nie zawsze jest łatwe. Nowoczesne udogodnienia niekoniecznie nam to ułatwiają. Od sposobu produkowania współczesnej żywności, która zawiera o wiele mniej składników odżywczych, po technologie zmieniające to, co i jak konsumujemy za kliknięciem przycisku.
Niemniej wszystkie te udogodnienia dotyczące żywności to produkty, które umożliwiają nam również podróż po zdrowie. Przykładem są koktajle zastępujące posiłki. Koktajle zastępujące posiłki nie zawsze cieszyły się dobrą reputacją, bo wiele marek przedkładało smak nad wartości odżywcze. LeanShake od Zinzino udowadnia, że można mieć i smak, i zdrowie.
Czy koktajle zastępujące posiłki są zdrowe?
Te koktajle zastępujące posiłki można porównać do batonów proteinowych. Jak każdy produkt, są świetne w umiarkowanej liczbie. Pomyśl o produktach zastępujących posiłki jako o szybkim zastrzyku energii, ale nie jak o czymś, co powinno stanowić podstawę diety. Dni, gdy pozwalające schudnąć produkty zastępujące posiłki wiązały się z próżnymi obietnicami i zerową wartością odżywczą, są za nami. Oto nowa wersja koktajli zastępujących posiłki, które zapewniają długotrwałą energię i są też smaczne.
Dobry produkt zastępujący posiłek dodaje do Twojej diety dodatkowe składniki odżywcze (szczególnie białko) i wspomaga utratę wagi poprzez sytość.
Co tak naprawdę zawierają koktajle zastępujące posiłki?
Składniki odżywcze różnią się i określają wysokiej jakości produkt zastępujący posiłek. Dowiedz się, jak czytać etykiety, wiedzieć, jaka jest właściwa ilość cukru dla Twojego rozmiaru i sprawdź źródło tych składników. Wyszukuj białko, błonnik pokarmowy, niskie poziomy cukry i bogatą porcję codziennej wartości witamin i minerałów.
LeanShake Strawberry and Chocolate – podstawa koktajli białkowych zastępujących posiłki – ma niski ładunek glikemiczny, a jego smak pochodzi z naturalnych źródeł, jak sproszkowany miód czy stewia. LeanShakegives zapewnia organizmowi inteligentne połączenie białka, błonnika pokarmowego, niezbędnych aminokwasów i kwasów tłuszczowych, jak też ponad 25 witamin i minerałów, jakich potrzeba do utraty wagi i treningu – a wszystko w 110-kalorycznej porcji.
Co się dzieje, gdy zastępujesz posiłek koktajlami?
LeanShake jest bogaty w koncentrat mleczny białka, izolat białka serwatki oraz peptydy kolagenowe – najlepsze źródło białka na potrzeby organizmu. Białko nie tylko wspomaga rozwój mięśni1, ale też utrzymanie zdrowych kości2.
Inteligentna mieszanka błonnika spożywczego stymuluje rozwój i utrzymanie korzystnej mikroflory jelit. Duża dawka3 błonnika pomaga zwiększyć masę stolca4. Ponadto Zinzino nie przeoczyła okazji, by jeszcze bardziej zbilansować Stosunek omega-6:3. LeanShake zawiera kwas alfa-linolenowy oraz beta glukany, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu56.
To nie jest zwykły koktajl zastępujący posiłek, mieszanka, którą przyrządzisz w domu w blenderze.
Zasady stosowania koktajli zastępujących posiłki dla utraty wagi
W przypadku zbilansowanego odżywiania, utraty wagi7 oraz rozwoju mięśni1, LeanShake to skuteczna opcja zastąpienia posiłku. Jeśli chcesz zrzucić wagę7, zastąp dwa posiłki koktajlami LeanShake. Aby utrzymać zdrową wagę, zastąp LeanShake jeden posiłek. A jeśli chcesz rozwinąć sprawność i mięśnie1 , zjadaj go raz lub dwa razy w ciągu dnia, przed lub po ćwiczeniach. Dla tych, którzy są przyzwyczajeni do mniejszych posiłków, LeanShake może pomóc utrzymać sytość pomiędzy posiłkami.
Koktajle zastępujące posiłki z białkiem
Jeśli nie tolerujesz laktozy albo interesują Cię opcje dla wegetarian, mieszanki LeanShake o smaku wanilii i owoców leśnych wykorzystują białko z grochu i owsu. To doskonałe alternatywy bez mleka. Każda porcja LeanShake zawiera 11 g białka – to 18% Twojego dziennego zapotrzebowania. To sprawia, że LeanShake to jeden z najlepszych produktów białkowych zastępujących posiłek, które pozwalają zgubić kilogramy.
Dzięki tym kompletnym, odżywczym i sycącym smakom koktajli zastępujących posiłki w Twojej kuchni, nie odczujesz, że się czegoś pozbawiasz. To dodający siły i przyjemny sposób na utratę wagi.
3. Norādi, ka pārtikas produktā ir augsts šķiedrvielu saturs
Norādi, ka pārtikas produktā ir augsts šķiedrvielu saturs, un jebkuru norādi, kuras nozīme patērētājam, iespējams, ir tāda pati, var izmantot tikai tad, ja produkts satur vismaz 6 g šķiedrvielu uz 100 g vai vismaz 3 g šķiedrvielu uz 100 kcal.
5. ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs
ALA veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz ALA avots, kā noteikts norādē “OMEGA 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 2 g ALA deva.
6. Bēta glikāni veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs
Bēta glikāni veicina normāla holesterīna līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi var izmantot tikai pārtikas produktiem, kas satur vismaz 1 g bēta glikānu no auzām, auzu klijām, miežiem, miežu klijām vai no šo izejvielu maisījumiem uz noteikta lieluma porciju. Lai izmantotu norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, katru dienu uzņemot 3 g bēta glikānu no auzām, auzu klijām, miežiem, miežu klijām vai šo bēta glikānu maisījumiem.
7. Aizvietojot divas ikdienas maltītes ar ierobežotu enerģiju ar maltītes aizvietotājiem
Aizvietojot divas ikdienas maltītes ar ierobežotu enerģiju ar maltītes aizvietotājiem veicina svara zudumu. Lai norāde būtu pamatota, pārtikas produktam jāatbilst Direktīvā 96/8/EK noteiktajām specifikācijām attiecībā uz pārtikas produktiem saskaņā ar minētās direktīvas 1. panta 2. punkta (b) apakšpunktu. Lai sasniegtu apgalvoto efektu, divas maltītes jāaizvieto ar maltītes aizvietotājiem katru dienu.
Udostępnij tę stronę
Lub skopiuj link